Alice Jambon
📍 124 Rue de la Bascule, 69115 Chiroubles
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L’alimentation intuitive a vu le jour aux Etats-Unis en 1995 avec deux diététiciennes américaines Evelyn Tribole et Elyse Resch, elle a très rapidement émergé en France. Son principe est l’écoute de son corps et de ses sensations : notre corps sait précisément ce dont nous avons besoin et nous le fait savoir. Pas de régime avec l’alimentation intuitive, la personne mange ce qu’elle a envie de manger, quand elle a faim, et savoure les aliments pour ressentir et renouer avec ses sensations de satiété. L’objectif est de vous aider à avoir une relation apaisée avec la nourriture, elle repose sur dix principes :
1 - Rejeter la culture des diètes amaigrissantes
2 - Honorer sa faim
3 - Manger tous les aliments souhaités
4 - Cesser de catégoriser les aliments
5 - Découvrir le plaisir de manger
6 - Considérer sa sensation de satiété
7 - Vivre ses émotions sans utiliser la nourriture
8 - Respecter son corps
9 - Ressentir les bienfaits d’une activité physique
10 - Honorer sa santé et ses papilles gustatives
🧑⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation intuitive qui vous aideront à renouer avec votre corps et ses sensations.
📍 153ter Rue de Silly, 92100 Boulogne-Billancourt
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Au travers de mon parcours de soignante, j’ai vu de nombreuses personnes souffrant de troubles ali...
Prendre rendez-vous📍 115d Rue de la Gare, 62220 Carvin
Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 1996, j'ai exercé dans plusieurs domaines d'activi...
Prendre rendez-vous📍 4 Rue du Chateau Riquet, 34770 Gigean
Bonjour ,Je suis Diététicien - Nutritionniste diplômé en 2020.J'exerce cette profession sur Gige...
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Je suis diététicienne nutritionniste en libéral à Verdun, Fresnes en Woëvre (sur la route de Me...
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Je suis diététicienne nutritionniste en libéral à Verdun, Fresnes en Woëvre (sur la route de Me...
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Je m'appelle Charlotte, je suis dieteticienne et j'exerce dans mon cabinet sur wattignies. Je suis f...
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Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...
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