Audrey Chavana
📍 150 Rue Des Sources, 38920 Crolles
Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la pédagogie et psychologie du comportement alime...
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L’alimentation intuitive a vu le jour aux Etats-Unis en 1995 avec deux diététiciennes américaines Evelyn Tribole et Elyse Resch, elle a très rapidement émergé en France. Son principe est l’écoute de son corps et de ses sensations : notre corps sait précisément ce dont nous avons besoin et nous le fait savoir. Pas de régime avec l’alimentation intuitive, la personne mange ce qu’elle a envie de manger, quand elle a faim, et savoure les aliments pour ressentir et renouer avec ses sensations de satiété. L’objectif est de vous aider à avoir une relation apaisée avec la nourriture, elle repose sur dix principes :
1 - Rejeter la culture des diètes amaigrissantes
2 - Honorer sa faim
3 - Manger tous les aliments souhaités
4 - Cesser de catégoriser les aliments
5 - Découvrir le plaisir de manger
6 - Considérer sa sensation de satiété
7 - Vivre ses émotions sans utiliser la nourriture
8 - Respecter son corps
9 - Ressentir les bienfaits d’une activité physique
10 - Honorer sa santé et ses papilles gustatives
🧑⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation intuitive qui vous aideront à renouer avec votre corps et ses sensations.
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Sophie Blutteau Gatt
📍 64 Cours de l'Argonne, 33000 Bordeaux
Diététicienne depuis 18 ans, je suis spécialisée dans la gestion de la perte de poids, du diabè...
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Passionnée de prévention santé, j'accompagne mes patients à prendre soin d'eux par l'alimentatio...
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📍 40 Rue Maurian, 33700 Mérignac
Je suis Jonathan Pak, diététicien-nutritionniste (N° ADELI : 339 503 971) et coach en nutrition c...
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👨⚕️ Julien Bouchez – Diététicien diplôméPassionné par la nutrition et le bien-être...
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" L'Alimentation & la Nutrition comme outils de santé : du contenu de l'assiette à sa relation...
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Sterenn Le Gall
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Emeline Favard
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📍 5 Rue Des Boutons d’Or, 25120 Maîche
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Héléna Turpin
📍 12400 Saint-Affrique
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Héléna Turpin
📍 12100 Millau
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Héléna Turpin
📍 12100 Saint-Georges-de-Luzençon
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Myriam Kajji
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Je vous accompagne avec écoute, bienveillance et pédagogie pour vous aider à prendre soin de votr...
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Maud Ciolino
📍 52100 Saint-Dizier
Je suis diététicienne diplômée d'Etat depuis octobre 2021. ...
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Maud Ciolino
📍 52130 Wassy
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Juliette Anglade
📍 75011 Paris
Bonjour à tous,Je m'appelle Juliette, j'ai 35 ans et je suis diététicienne diplômée d'état. Je...
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