Clementine Grolleau
📍 7 Rue Champlain, 22000 Saint-Brieuc
Pour moi, l’alimentation est bien plus qu’une simple nécessité : c’est un équilibre entre c...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Prendre soin de son transit est un must pour une meilleure santé. Pourtant, l’époque dans laquelle nous vivons fait que nous négligeons énormément notre alimentation. Et cette négligence est ce qui trouble bien souvent notre confort digestif.
Ce sont les mauvaises habitudes au quotidien qui provoquent cet inconfort. On mange trop vite, on mange en trop grande quantité ou pas assez. On consomme des mauvaises graisses et pas assez de bons nutriments. On ingère des aliments auxquels nous sommes en réalité intolérants (ex. : lactose).
En outre, le stress est aussi un facteur important qui bouleverse le confort digestif. Et le fait de boire de l’eau pendant les repas peut également être source de gaz dans l’estomac et dans les intestins. Ces paramètres peuvent à la longue finir par vous faire souffrir de ballonnements, flatulences, diarrhées, crampes d’estomac, constipation...
Bien sûr, en règle générale, ces maux sont bénins. Mais ils dégradent considérablement notre qualité de vie et c’est un fait.
Vous souffrez également de ces troubles du transit ? Eh bien, il est désormais temps de retrouver votre confort digestif. Avoir un confort digestif signifie mettre en place les bonnes habitudes pour optimiser le fonctionnement du transit intestinal. Il s’agit de faciliter la digestion, l’accélérer ou l’améliorer. Pour cela, il faudra suivre différentes recommandations et adopter de nouvelles habitudes plus saines telles que :
-
Faire du sport.
-
Apprendre à gérer son stress.
-
Boire de l’eau en dehors des repas.
-
Manger des plats faits maison.
-
Surveiller son alimentation.
-
Prendre des probiotiques.
Attention cependant, la prise de probiotiques peut être dangereuse lorsqu’elle est excessive.
Prendre soin de votre transit peut vous sembler difficile si vous vous lancez seul. 🧑⚕️ Nos diététicien·ne·s sont là pour vous guider dans votre quête.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Iulia Renoux
📍 14 Rue des Vacons, 57950 Montigny-lès-Metz
Un peu d'histoire sur mon parcours...ll y a quelques années je me suis lancée dans une reconversio...
Prendre rendez-vous
Mathilde Lheureux
📍 Bacqueville-en-Caux, 76730 Bacqueville-en-Caux
Passionnée par la nutrition, mon but est d'accompagner mes patients vers leurs objectifs, avec bien...
Prendre rendez-vous
Pauline Lecoq
📍 95430 Auvers-sur-Oise
Diététicienne diplômée depuis 2017, j’ai choisi cette voie à la suite d’une reconversion pr...
Prendre rendez-vous
Cecile Pecquenard
📍 21 Place du Général de Gaulle, 57580 Rémilly
"Tout a commencé avec une idée simple alimentée par une profonde passion"Diplômée du BTS Diét...
Prendre rendez-vous
Adèle Rabin
📍 17 Rue de la Roë, 49100 Angers
Passionnée par l'alimentation et la nutrition depuis que je suis toute petite, j'ai à cœur de tra...
Prendre rendez-vous
Laura Rodrigues
📍 5 Avenue du Rhône, 74000 Annecy
Bienvenue !Je suis diététicienne-nutritionniste diplômée, formée à l’accompagnement des femm...
Prendre rendez-vous
Elise Meuter
📍 16350 Champagne-Mouton
Diététicienne passionnée, j’accompagne chaque personne vers une alimentation plus équilibrée,...
Prendre rendez-vous
Julie Conill
📍 18 Avenue du Languedoc, 66430 Bompas
Diététicienne-nutritionniste et conseillère en phytothérapie, je vous accompagne dans l'atteinte...
Prendre rendez-vous
Emma Delorge
📍 13013 Marseille
Je suis Emma Delorge, diététicienne nutritionniste diplômée du BTS Diététique du lycée Marie ...
Prendre rendez-vous
Estelle Cordonnier
📍 Maison Médicale, 57950 Montigny-lès-Metz
Diététicienne nutritionniste diplômée d’État, j’accompagne les femmes et les hommes souhait...
Prendre rendez-vous
Hélène Ducatez Mathurel
📍 2 Rue Victor Hugo, 60400 Noyon
Diplômée en 2009, j’ouvre mon cabinet en 2010.En 2017 je fais le choix de m’arrêter une anné...
Prendre rendez-vous
Hélène Ducatez Mathurel
📍 Ribécourt-Dreslincourt, 60170 Ribécourt-Dreslincourt
Diplômée en 2009, j’ouvre mon cabinet en 2010.En 2017 je fais le choix de m’arrêter une anné...
Prendre rendez-vous
Aurélie Lucas
📍 Rue de la Mairie, 22660 Trévou-Tréguignec
Bonjour , Diplômée tout d'abord dans l'hôtellerie restauration j'ai fais une reconversion il y a ...
Prendre rendez-vous
