Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Régime pauvre en FODMAP

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Le syndrome du côlon (ou de l’intestin) irritable est un trouble a priori sans danger, mais qui peut toutefois perturber le confort au quotidien. Douleurs abdominales, ballonnement, troubles du transit, sensibilité intestinale..., divers problèmes de digestion peuvent alors se présenter. Généralement, ces désagréments se produisent après la consommation de certains aliments. Et justement, un régime pauvre en FODMAP constitue l’une des meilleures solutions à cet égard.

Il s’agit principalement d’un acronyme venant de l’anglais (Fermentable Oligo, Di, Monosaccharides And Polyols) qui désigne tout simplement des glucides spécifiques peu digestes pour l’humain. Les bactéries du côlon fermentent effectivement ces sucres, causant ainsi l’apparition de symptômes très désagréables au niveau de l’abdomen et de l’estomac.

Quoi qu’il en soit, le principe du régime FODMAP est simple : tester la tolérance aux divers groupes alimentaires afin d’identifier les ingrédients que vous n’arrivez pas à bien digérer pour ensuite les supprimer de vos menus. En général, il faut se méfier du lactose, du fructose, des fibres insolubles, des matières grasses, mais aussi des aliments fermentescibles (de la famille du chou et des légumineuses) ou riches en glucides.

Cependant, il ne s’agit pas d’une restriction alimentaire, mais d’un programme adopté le temps de laisser la flore intestinale se rééquilibrer. En effet, si le régime FODMAP est appliqué sur une période trop longue, il y a un vrai risque de développer des carences nutritionnelles et de véritables intolérances (notamment au gluten). C’est justement pour cette raison qu’il peut se révéler nécessaire de demander l’accompagnement d’un professionnel. Ce dernier vous aidera à mettre en place un programme alimentaire adapté à votre profil, mais aussi à définir la durée du régime. Il vous offrira également son appui tout au long des 3 étapes du protocole FODMAP. À savoir :

  • La suppression des principales sources de FODMAP ;

  • Les tests de consommation ;

  • La réintroduction progressive des aliments bien tolérés.

🧑‍⚕️ Alors, n’hésitez pas à consulter dès aujourd’hui nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en régime FODMAP.

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Angèle Leterrier

📍 46 Avenue du Docteur Albert Schweitzer, 33600 Pessac

Diététicienne nutritionniste libérale, je vous accueille dans mon cabinet à Latresne, près de B...

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Sabine Laroussinie

📍 27 Boulevard Rouget de Lisle, 93100 Montreuil

Je vous accompagne pour trouver votre équilibre alimentaire, celui qui tient compte de vos goûts,...

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📍 132 Route d'arce, 74500 Chevenoz

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📍 11 Impasse Reille, 75014 Paris

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Karine Vigeant

📍 4 Allée Lucien Videau, 24100 Bergerac

- BTS Diététique- Formation GROS sur les sensations alimentairesFaim, satiété et rassasiémentSi...

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Camille Cheenne

📍 24 Rue Saint Yves, 56390 Grand-Champ

Diététicienne-nutritionniste diplômée, je vous reçois à Pluneret et à Grand-Champ.J'ai à coe...

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📍 32 Rue Georges Cadoudal, 56400 Pluneret

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Laura Fabre

📍 72 Rue des Grands Champs, 75020 Paris

Diététicienne depuis 13 ans, j'ai souhaité apporter une plus value à mon métier en devenant Sop...

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📍 1 Avenue Charles de Gaulle, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil

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Olivia Alladayè

📍 2 Rue du Zecart, 59242 Templeuve-en-Pévèle

Bonjour ! Je suis Olivia, Diététicienne nutritionniste passionnée, spécialisée dans les trouble...

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📍 Rue de Lille, 59223 Roncq

Bonjour ! Je suis Olivia, Diététicienne nutritionniste passionnée, spécialisée dans les trouble...

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Charlotte Leroy

📍 78440 Gargenville

Vous êtes expert de votre corps Reprendre confiance dans ses sensations alimentaires. Nourrir son c...

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Emma Lach

📍 44000 Nantes

Je m'appelle Emma et je suis diététicienne depuis octobre 2022. J'ai toujours été attiré par le...

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Viviane Berton

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Viviane Berton, coach de santé , diététiticienne et micronutritionniste, vous accompagne avec une...

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Justine Jubault

📍 22580 Plouha

Rapide présentation, je m'appelle Justine, j'ai 26 ans, je suis gourmande, créative, ... et diét...

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Frédérique Cotte

📍 Rue Abraham Sicre, 09110 Ax-les-Thermes

Je vous propose de vous accompagner dans votre demande, afin de définir des objectifs raisonnables,...

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📍 4 Chemin de l’Ecole, 09110 Ignaux

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📍 76 Avenue du Général de Gaulle, 09000 Foix

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📍 245 Route des Lacs, 40170 Saint-Julien-en-Born

Bonjour, Je suis Sandra Neumann, Diététicienne-Nutritionniste. Le but de mon accompagnement est de...

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📍 5 Place des Tilleuls, 86370 Vivonne

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📍 205bis Rue Marius et Ary Leblond, 97460 Saint-Paul

Diététicienne nutritionniste en libéral, je vous propose des suivis/thérapies diététiques pers...

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📍 Rue Emmanuel Texer, 97419 La Possession

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Sandra Mao

📍 Place Pierre Cormary, 81570 Sémalens

En cabinet à la maison de santé de Sémalens, ou au cabinet au 23 avenue de Toulouse à Aussillon ...

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📍 23 Avenue de Toulouse, 81200 Aussillon

En cabinet à la maison de santé de Sémalens, ou au cabinet au 23 avenue de Toulouse à Aussillon ...

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Séverine Doué

📍 Zone Artisanale du Porzay, 29550 Plonévez-Porzay

Mon activité libérale sur la Presqu’île de Crozon existe depuis maintenant 2006, à Le Faou dep...

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Séverine Doué

📍 4 Route du Guern, 29590 Le Faou

Mon activité libérale sur la Presqu’île de Crozon existe depuis maintenant 2006, à Le Faou dep...

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Séverine Doué

📍 4 rue Yves Le Gallo, 29160 Crozon

Mon activité libérale sur la Presqu’île de Crozon existe depuis maintenant 2006, à Le Faou dep...

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Catherine Fournier

📍 84430 Mondragon

Consultations à domicile sur la commune de Mondragon (84430), téléconsultations et en cabinet à ...

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Claire Hardy

📍 215 Avenue françois mitterrand, 85340 Les Sables-d'Olonne

Bienvenue ! Diététicienne - nutritionniste, je vous accueille avec plaisir pour démarrer ensemble...

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Alexandra Charbonnier

📍 25 Rue d'Orgemont, 77400 Lagny-sur-Marne

Au sein de mon cabinet à Lagny sur Marne ou en téléconsultation, je vous propose de vous accompag...

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Isabelle Petit-jean

📍 45 Avenue Charles Dupuy, 43000 Le Puy-en-Velay

J’ai obtenu mon diplôme de diététicienne en 2001 (diplôme universitaire de diététique), apr...

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Aline Quenette

📍 66 Rue de la Grange Magnien, 01960 Péronnas

Pendant 10 ans, j’ai exercé en tant que chargée de projets développement durable et transition ...

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Olivette Beleteau

📍 130 Route de Nouaille, 86000 Poitiers

Passionnée de nature, de cuisine, d'alimentation santé, la diététique était une évidence. Afin...

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📍 16 Rue des Plantes, 86100 Châtellerault

Passionnée de nature, de cuisine, d'alimentation santé, la diététique était une évidence. Afin...

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Photo Maria Del Mar Bordanova

Maria Del Mar Bordanova

📍 36 Rue de Cenevieres, 46260 Limogne-en-Quercy

Bonjour, je m’appelle Mar Bordanova. Diététicienne-nutritionniste diplômée d’état.Mon appro...

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📍 Avenue de Toulouse, 12200 Villefranche-de-Rouergue

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Photo Marie-christine Robert

Marie-christine Robert

📍 2 Rue de Mousseaux, 27220 Saint-André-de-l'Eure

Diététicienne-nutritionniste depuis 28 ans, bien plus qu'un métier c'est une passion.Mincir tout ...

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📍 Rue Pasteur, 27540 Ivry-la-Bataille

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Sophie Sermon

📍 8 Route de Vernou, 77830 Valence-en-Brie

Horaires de consultations : Mercredi de 17h à 21h Samedi de 9h à 13h Tarifs :Bilan (1ère consulta...

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Julie Morrot

📍 5 Allée du Clos de la Poste, 71210 Montchanin

Titulaire d'un BTS Diététique en 2013 à Vichy et d'une Licence Professionnelle Alimentation Sant...

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📍 88 Rue Albert 1er, 71200 Le Creusot

Titulaire d'un BTS Diététique en 2013 à Vichy et d'une Licence Professionnelle Alimentation Sant...

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Louise Ndiaye

📍 Sète, 34200 Sète

Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...

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📍 1 Avenue de la Marine, 34340 Marseillan

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📍 4 Rue Paul Baudasse, 34200 Sète

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Photo Laurianne Levasseur

Laurianne Levasseur

📍 4 Route de Dieppe, 76740 Le Bourg-Dun

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Photo Johana Le Lorrec

Johana Le Lorrec

📍 11ter Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes

( Prise de RV également possible sur www.doctolib.fr/dieteticien/rennes/johana-le-lorrec )Passionn...

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Photo Mélanie Champenois

Mélanie Champenois

📍 12 Rue Pasteur, 23300 La Souterraine

Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...

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Photo Mélanie Champenois

Mélanie Champenois

📍 8 Place du 8 Mai, 23320 Saint-Vaury

Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...

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Photo Mélanie Champenois

Mélanie Champenois

📍 50bis Avenue du Limousin, 23210 Marsac

Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...

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Photo Maïlys Lecat

Maïlys Lecat

📍 92 Avenue de Cognac, 17800 Pérignac

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