Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧑‍🦰 Surpoids / Obésité

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Le surpoids et l’obésité sont en nette augmentation à l’échelle mondiale. Depuis 1975, on a constaté que le taux de personnes obèses a quasiment triplé. Mais, y a-t-il une différence entre les deux ? En fait, on dit qu’une personne est en surpoids lorsque son poids n’est pas proportionnel à sa stature. Et pour le savoir, l’on se réfère à ce que l’on appelle l’indice de masse corporelle ou IMC. Chez l’adulte, lorsque l’IMC est égal ou supérieur à 25, la personne concernée est bel et bien en surpoids. Et lorsque l’IMC indique 30 ou plus, on parlera d’obésité.

L’obésité est donc simplement un surpoids à un degré plus élevé. Dans les deux cas, on peut dire qu’il s’agit d’une accumulation excessive de graisse corporelle. Les principales causes sont les habitudes alimentaires de ces dernières décennies ainsi que la sédentarité. Et le véritable problème réside dans le fait que cet excès peut nuire considérablement à la santé. En effet, un IMC trop élevé peut entraîner diverses pathologies graves. L’on citera par exemple certaines formes de cancers, des maladies cardio-vasculaires, des problèmes musculaires ou articulaires ou le diabète. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien que c’est le 5ᵉ facteur de risque de décès dans le monde entier.

Dès maintenant, il est important de changer ses habitudes pour y rémedier. Comment ? Eh bien, par exemple en optant pour des aliments plus sains. Chacun d’entre nous doit également veiller à pratiquer davantage d’activités physiques et soigner son alimentation. Il convient alors de consommer moins de mauvaises graisses et de sucre, tout en misant bien entendu sur les fruits et légumes.

🧑‍⚕️ N’hésitez pas en tout cas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en nutrition qui vous aideront à remédier à vos problèmes de surpoids et obésité.

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Aurelie Castagna

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Dans ma pratique quotidienne, je m’efforce de marier l’équilibre alimentaire et plaisir gourman...

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Manon Scalzo

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Je suis diététicienne depuis 3 ans spécialisés dans la perte de poids, à ce jour c'est une réu...

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Passionnée par les liens étroits entre alimentation et santé, je suis diététicienne diplômée ...

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Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...

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Bonjour, je suis Nathalie CornetDiététicien-ne numéro ADELI 809501794Bonjour,je suis diététicie...

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Je m’appelle Laurène Fontana, je suis diététicienne nutritionniste diplômée (professionnel de...

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Diététicienne nutritionniste depuis 20 ans, je suis installée en cabinet libéral sur la commune ...

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📍 6 Rue de l'Ozon, 69360 Sérézin-du-Rhône

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J'ai commencé en cuisine dans de grandes maisons références de la gastronomie Française. Cela a ...

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Spécialisée dans la prise en charge du diabète de type 2 et de type 1, la perte de poids et les c...

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Laura Bensimon

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Ancienne cheffe et pâtissière, je me suis suis reconvertie vers le cap du bien-être et de la sant...

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Emma Martines

📍 7 Boulevard Itam, 13150 Tarascon

Diplômée d'État. Je vous propose mes services afin de vous accompagner dans l'atteinte de vos obj...

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Charlotte Johnson

📍 2 Avenue du 8 Mai 1945, 13560 Sénas

Diététicienne libéral sur SENAS et LAMBESC Consultation cabinet - et visioDomaines d'expertises:D...

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Angélique Dupont

📍 15 a Rue Emile Zola, 59233 Maing

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Charlotte Debieve

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Je m'appelle Charlotte, je suis dieteticienne et j'exerce en visio ou sur Divonne les bains. Je suis...

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Flavie Demeude

📍 14000 Caen

Soucieuse du bien-être de chacun, j'ai décidée de passer ma vie professionnelle à aider chaque p...

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Hortense Babinet

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J'ai toujours été attirée et interessée par l'impact de l'alimentation sur le corps, les humeurs...

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Celine Chabanne

📍 40 Rue Duquesne, 69006 Lyon

Retrouvez vitalité, santé et minceur ! Vous atteindrez vos objectifs, avec sérénité, en donnant...

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