Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Surpoids / Obésité

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Le surpoids et l’obésité sont en nette augmentation à l’échelle mondiale. Depuis 1975, on a constaté que le taux de personnes obèses a quasiment triplé. Mais, y a-t-il une différence entre les deux ? En fait, on dit qu’une personne est en surpoids lorsque son poids n’est pas proportionnel à sa stature. Et pour le savoir, l’on se réfère à ce que l’on appelle l’indice de masse corporelle ou IMC. Chez l’adulte, lorsque l’IMC est égal ou supérieur à 25, la personne concernée est bel et bien en surpoids. Et lorsque l’IMC indique 30 ou plus, on parlera d’obésité.

L’obésité est donc simplement un surpoids à un degré plus élevé. Dans les deux cas, on peut dire qu’il s’agit d’une accumulation excessive de graisse corporelle. Les principales causes sont les habitudes alimentaires de ces dernières décennies ainsi que la sédentarité. Et le véritable problème réside dans le fait que cet excès peut nuire considérablement à la santé. En effet, un IMC trop élevé peut entraîner diverses pathologies graves. L’on citera par exemple certaines formes de cancers, des maladies cardio-vasculaires, des problèmes musculaires ou articulaires ou le diabète. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien que c’est le 5ᵉ facteur de risque de décès dans le monde entier.

Dès maintenant, il est important de changer ses habitudes pour y rémedier. Comment ? Eh bien, par exemple en optant pour des aliments plus sains. Chacun d’entre nous doit également veiller à pratiquer davantage d’activités physiques et soigner son alimentation. Il convient alors de consommer moins de mauvaises graisses et de sucre, tout en misant bien entendu sur les fruits et légumes.

🧑‍⚕️ N’hésitez pas en tout cas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en nutrition qui vous aideront à remédier à vos problèmes de surpoids et obésité.

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Catherine Warnault

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Je suis Diététicienne-nutritionniste diplômée et spécialisée dans le rééquilibrage alimentai...

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Karim Belgharbi, Diététicien-nutritionnisteMicronutrition et Comportement Alimentaire...

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Naoko Williams

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D'origine japonaise, pays où l'alimentation traditionnelle est promesse de longévité, j'ai vécu ...

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Bonjour à tous,Je m’appelle Estelle Legrand, je suis diététicienne depuis 3 ans maintenant. J...

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Diététicienne-Nutritionniste avec 10 ans d'expérience. Je suis à l'écoute, simple, et je ne pro...

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Educatrice sportive de formation, l'alimentation a toujours été pour moi un mode de vie. Aujourd'...

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Bonjour !Je suis Maëva Labalme, diététicienne nutritionniste passionnée par la nutrition et la s...

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📍 50 Route de Courrejean, 33130 Bègles

Je suis une véritable passionnée de nutrition et de sport. Diététicienne nutritionniste libéral...

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Bonjour ! Je suis Elisa Douy, ou Eliz'alim, diététicienne-nutritioniste comportementaliste !Je vie...

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📍 72 Avenue de Branne, 33370 Tresses

Diététicienne nutritionniste depuis 2016, je suis aujourd'hui spécialisée en nutrition de bébé...

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📍 16 Rue Roger Salengro, 42300 Roanne

Convaincue que l’alimentation et un mode de vie équilibré sont des leviers essentiels pour notre...

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📍 1 Rue du Chêne, 10430 Rosières-près-Troyes

Je suis Diététicienne – Nutritionniste depuis 25 ans et passionnée par mon métier. J’ai l’...

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Comprendre le "pourquoi" afin d'agir sur le "comment". Un régime impose des règles de façon imper...

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Adèle Diététicienne nutritionniste diplômée d'état, Passionnée de nutrition j'aime vous accom...

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Diététicienne depuis 10ans, je serais ravie de vous recevoir au sein de mon cabinet.Je vous propos...

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