Vinciane Saupin
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Beaucoup restent encore confus entre les définitions des alimentations végétarienne et végétalienne. À l’instar du régime végétalien ou végan qui exclut absolument tous les produits d’origine animale, l’alimentation végétarienne est plus flexible. Elle autorise tout de même la consommation d’œufs et de produits laitiers. Dans un mode de nutrition végétarien, il est donc seulement question d’éliminer toute chair animale. En d’autres mots, pas de viande ni de poisson au menu.
Vous pouvez choisir d’adopter une alimentation végétarienne pour plusieurs motifs. Cela peut être pour des raisons de santé, par manque de moyens ou tout simplement par conviction. Mais, dans tous les cas, cette décision peut être grandement bénéfique pour votre santé. En effet, si nombreux trouvaient le fait d’être végétarien risible il y a quelques années, c’est aujourd’hui devenu une excellente manière de prendre soin de son corps. À condition bien sûr de consommer les nutriments nécessaires à l’organisme. De fait, une alimentation à base de végétaux (fruits, légumes, grains entiers) et de bonnes graisses procure de multiples avantages. À titre d’exemple :
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Elle contribue à éloigner diverses pathologies : obésité, problèmes d’hypertension, maladies cardiovasculaires...
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Une source intarissable de glucides, optimisant de cette façon le niveau d’énergie du corps
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Elle permet une meilleure digestion, évitant ainsi les problèmes du transit comme la constipation
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Elle aide à préserver l’environnement et à protéger les animaux des exploitations abusives
Par ailleurs, une nutrition végétarienne négligée peut occasionner des carences. De plus, même si elle peut aider à réguler le poids, cela ne fonctionne qu’en équilibrant les calories ingérées. Le cas échéant, votre alimentation risque d’être tout aussi néfaste qu’en mangeant beaucoup de viande. Vous devez également faire attention aux composantes sur les étiquettes des produits que vous achetez en magasin. Pour mieux vous orienter dans ce régime, nos diététicien·ne·s qualifié·e·s en alimentation végétarienne sont à votre entier dévouement 🧑⚕️.
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Vinciane Saupin
📍 Saint-Médard-en-Jalles, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
Bonjour, je me présente, Vinciane Saupin, diététicienne diplômé d'Etat depuis 2005. je vous acc...
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Diététicienne diplômée, je fais des consultations pour enfants et adultes . Je suis spécialisé...
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Passionnée par mon métier, à l'écoute et bienveillante, je vous accompagne en cabinet sur Notre-...
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Dans ma pratique quotidienne, je m’efforce de marier l’équilibre alimentaire et plaisir gourman...
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Aurelie Castagna
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Je suis Mariasole, diététicienne nutritionniste diplômée. Mon objectif est de vous aider à tro...
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📍 1 Rue de l'Abattoir, 42700 Firminy
Je suis Diététicienne-Nutritionniste Saint-Etienne Métropole et je vous reçois au Cabinet TUYA a...
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Diététicienne diplômée et installée en libérale depuis 8 ans, je propose un accompagnement di...
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Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...
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Bonjour, je suis Nathalie CornetDiététicien-ne numéro ADELI 809501794Bonjour,je suis diététicie...
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Nathalie Cornet
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Bonjour, je suis Nathalie CornetDiététicien-ne numéro ADELI 809501794Bonjour,je suis diététicie...
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📍 147 Chemin du Mas Philippe, 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers
J’essaie de combiner depuis près de 20 ans, différentes approches selon vos émotions, besoins e...
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Stéphanie George
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Je reçois tous les publics sur rendez-vous uniquement au 06 03 42 45 68 :à Charquemont sur demande...
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Diététicienne sur Abbeville, j'exerce en cabinet, à domicile et à distance. Je prends en charge ...
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Laura Bensimon
📍 Quai de Bonneuil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Ancienne cheffe et pâtissière, je me suis suis reconvertie vers le cap du bien-être et de la sant...
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Diplômée d'État. Je vous propose mes services afin de vous accompagner dans l'atteinte de vos obj...
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Je m'appelle Charlotte, je suis dieteticienne et j'exerce en visio ou sur Divonne les bains. Je suis...
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Hortense Babinet
📍 11 Rue Camille Desmoulins, 31400 Toulouse
J'ai toujours été attirée et interessée par l'impact de l'alimentation sur le corps, les humeurs...
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Hortense Babinet
📍 1 Rue des Jardins, 31000 Toulouse
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Celine Chabanne
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Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...
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Florence Pineau
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L'alimentation concerne tout le monde. Nous mangeons tous, et tout le monde à un avis sur la questi...
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Florence Pineau
📍 Allée du Mortier, 44620 La Montagne
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Pauline Legaud-van De Vyver
📍 7 Rue des Cadeniers, 44000 Nantes
Diplômée du BTS diététique de l’Académie de Bordeaux, je suis adepte du manger simple, sain e...
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Leticia Barbosa
📍 59160 Lille
Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...
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Maud Pascal
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Diplômée de l’académie de Versailles, j'exerce en libéral à Chartres et ses alentours depuis ...
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Maud Pascal
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Diplômée de l’académie de Versailles, j'exerce en libéral à Chartres et ses alentours depuis ...
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Soizic Gil
📍 266 Rue de l’Eglise, 38200 Luzinay
Diététicienne nutritionniste libérale en MSP (Maison Santé Publique). Titulaire du BTS Diététi...
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Amelie Harcaut
📍 6 Rue des Landes, 42160 Saint-Cyprien
Parce que le sport a toujours fait partie de ma vie, avant de porter des baskets, j'étais pieds nus...
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Amelie Harcaut
📍 5 Place Sadi Carnot, 42000 Saint-Étienne
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Béatrice Toinon
📍 69210 Lentilly
Diplômée depuis 1999, en plus de mon activité de consultations, je travaille également à l'hôp...
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Flore Cenent
📍 3 Allée du Vieux Porche, 69360 Ternay
Diététicienne Nutritionniste, diplômée d’un Master en Nutrition et physiologie Humaine, j’ex...
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Flore Cenent
📍 2 Rue Baudrand, 69540 Irigny
Diététicienne Nutritionniste, diplômée d’un Master en Nutrition et physiologie Humaine, j’ex...
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Manon Crétot
📍 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne
Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...
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Manon Crétot
📍 354 Rue Fernand Pennelier, 60190 La Neuville-Roy
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Florence Duc
📍 31220 Cazères
Licence en biochimieMaitrise en biologie cellulaire - Maitrise en biologie moléculaire et génétiq...
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Lydie Carro
📍 37 Rue du Marechal Foch, 22200 Guingamp
Tout d’abord bienvenue!Diplômée en 1996 à Paris d'un BTS diététique, je suis installée en li...
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Lydie Carro
📍 Ruelle de Gouët, 22800 Quintin
Tout d’abord bienvenue!Diplômée en 1996 à Paris d'un BTS diététique, je suis installée en li...
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Aurélie Jankowiak
📍 16 Rue de la Planchette, 71640 Givry
Je suis diététicienne diplômée d’état et mon parcours professionnel est riche d’expérience...
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Aurélie Jankowiak
📍 Chalon-sur-Saône, 71100 Chalon-sur-Saône
Je suis diététicienne diplômée d’état et mon parcours professionnel est riche d’expérience...
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Samantha Constantin
📍 Rue Nationale, 17250 Saint-Porchaire
Installée à Rochefort et Saint-Porchaire en Charente Maritime, diététicienne-nutritionniste dipl...
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