Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🥦 Alimentation végétarienne

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Beaucoup restent encore confus entre les définitions des alimentations végétarienne et végétalienne. À l’instar du régime végétalien ou végan qui exclut absolument tous les produits d’origine animale, l’alimentation végétarienne est plus flexible. Elle autorise tout de même la consommation d’œufs et de produits laitiers. Dans un mode de nutrition végétarien, il est donc seulement question d’éliminer toute chair animale. En d’autres mots, pas de viande ni de poisson au menu.

Vous pouvez choisir d’adopter une alimentation végétarienne pour plusieurs motifs. Cela peut être pour des raisons de santé, par manque de moyens ou tout simplement par conviction. Mais, dans tous les cas, cette décision peut être grandement bénéfique pour votre santé. En effet, si nombreux trouvaient le fait d’être végétarien risible il y a quelques années, c’est aujourd’hui devenu une excellente manière de prendre soin de son corps. À condition bien sûr de consommer les nutriments nécessaires à l’organisme. De fait, une alimentation à base de végétaux (fruits, légumes, grains entiers) et de bonnes graisses procure de multiples avantages. À titre d’exemple :

  • Elle contribue à éloigner diverses pathologies : obésité, problèmes d’hypertension, maladies cardiovasculaires...

  • Une source intarissable de glucides, optimisant de cette façon le niveau d’énergie du corps

  • Elle permet une meilleure digestion, évitant ainsi les problèmes du transit comme la constipation

  • Elle aide à préserver l’environnement et à protéger les animaux des exploitations abusives

Par ailleurs, une nutrition végétarienne négligée peut occasionner des carences. De plus, même si elle peut aider à réguler le poids, cela ne fonctionne qu’en équilibrant les calories ingérées. Le cas échéant, votre alimentation risque d’être tout aussi néfaste qu’en mangeant beaucoup de viande. Vous devez également faire attention aux composantes sur les étiquettes des produits que vous achetez en magasin. Pour mieux vous orienter dans ce régime, nos diététicien·ne·s qualifié·e·s en alimentation végétarienne sont à votre entier dévouement 🧑‍⚕️.

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Lexane Degombert

📍 Rue la Dame de Ventadour, 07380 Meyras

Diététicienne spécialisée en éducation thérapeutique du patient, je possède tous les outils p...

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📍 2 Place de la Mairie, 07200 Saint-Privat

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Sylvie Le Souder-violant

📍 6 Le Clos Neuf, 56120 Forges de Lanouée

Diététicienne Nutritionniste, formée à la micronutrition (DU Physionutrition Université de Gren...

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Christelle Aurensan

📍 Boulevard de Torsiac, 82400 Valence

Après plusieurs années d'expérience en milieu hospitalier, j'ai choisi de développer une activit...

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Après plusieurs années d'expérience en milieu hospitalier, j'ai choisi de développer une activit...

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📍 63100 Clermont-Ferrand

Professionnelle de la nutrition, je propose une prise en charge adaptée et personnalisée dans le b...

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Saskia Biehl

📍 11 Place du 27 Aout, 77120 Coulommiers

Saskia Biehl, une professionnelle allemande expérimentée au service de votre santé et de votre bi...

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Claire Blossier

📍 5 Rue de Vers, 80680 Rumigny

Issus d'une famille d'agriculteurs, j'ai quitté mon cocon familial à l'âge de 15ans pour suivre m...

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Marie Tassou

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Je m'appelle Marie j'ai 30ans, je suis diététicienne nutritionniste diplômée d'un BTS diététiq...

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Marie-christine Lacombe Jacob

📍 9 Rue Bernard Palissy, 16340 L'Isle-d'Espagnac

Diététicienne -PsychonutritionnisteSophrologue - Relaxologue - HypnopraticienneManger en pleine co...

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Cécile Doffin

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Suite à une réorientation professionnelle en 2014, je me suis relancée corps et âme dans les ét...

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Marie Maena Calmus

📍 49270 Orée d'Anjou

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Diététicienne Nutritionniste en libéral à Nancy, je vous aide à atteindre vos objectifs : sant...

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D'origine espagnole, mon nom signifie littéralement "pain et eau". Il n'est bien sûr pas question ...

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Celine Habib

📍 29160 Crozon

ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE !Après une expérience d ingénieur dans le traitement de l'eau a l'intern...

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Céline Tissot

📍 4 Rue de la Petite Justice, 14860 Bavent

Ma pratique de la diététique est orientée de façon bienveillante vers un réel accompagnement et...

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Roxane Gautherot

📍 94520 Mandres-les-Roses

Je suis Roxane, jeune diététicienne et passionnée par la diététique, la santé et le bien-être...

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Maïlys Dusset

📍 Chemin Gaston Reynaud, 26000 Valence

Passionnée par l’alimentation et la nutrition, je suis diététicienne diplômée depuis 2012 de ...

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Je suis diététicienne nutritionniste diplômée et je suis là pour vous aider à mieux vivre votr...

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📍 1 Route Grazaqueyres, 33180 Saint-Estèphe

Fraîchement diplômée diététicienne , je suis prête à partager avec vous tout ce que j’ai ac...

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Lucile Schivre

📍 5 Boulevard de Trèves, 57070 Metz

Diététicienne diplômée d'État depuis 2017, je vous propose un suivi personnalisé au cabinet ou...

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📍 3b Rue de la Côte des Légendes, 29890 Kerlouan

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📍 7 Rue Eric Tabarly, 29260 Lesneven

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📍 77780 Bourron-Marlotte

Merci de noter que les consultations VIDEO sont réservées aux patients atteints des MICI (Maladies...

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📍 77300 Fontainebleau

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Vanessa Taouil épouse Khaloufi

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Championne de l'alimentation équilibrée, je sais concocter des régimes adaptés à l'âge, au mod...

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Aurore Noblecourt

📍 57 Rue Pasteur, 59540 Caudry

Diététicienne Libérale depuis 2006Prise de rendez vous sur mon site ou par téléphone ...

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Honorine Choquet

📍 74000 Annecy

Diététicienne-nutritionniste, spécialisée en nutrition sportive....

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Margaux Busnel

📍 74 Avenue de Beziers, 34360 Cébazan

"PRENDRE DU PLAISIR A BIEN MANGER" Une alimentation saine et simple, sans régime, ni privation !Je ...

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Elise Albert

📍 11100 Narbonne

Moi c’est Elise, j’ai 23 ans et je suis diplômée Diététicienne-Nutritionniste depuis septemb...

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A propos, moi c’est Melvina, Diététicienne Nutritionniste diplômée d’Etat.Percevant l’Alim...

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Alexia Albrecht

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📍 15000 Aurillac

Diététicienne-nutritionniste, je vous reçois en consultation en visio. Je suis spécialisée dans...

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📍 75015 Paris

Je m'appelle Amira Doghri, je partage avec vous ma passion pour la nutrition et le bien-être au nat...

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N'hésitez plus je suis à votre écoute, prête pour vous accompagner afin de trouver une solution....

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Diplôme depuis 2012, j'ai exercé pendant 7 ans en milieu hospitalier à Lyon. Puis le hasard de l...

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Passionnée par la diététique et par l'envie de lier le plaisir culinaire à la santé, je vous pr...

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Emilie Fedi

📍 1527 Route de Poulan, 81120 Lamillarié

Ici pas de régime seulement des connaissances et de la mise en pratique !Tout cha...

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📍 5 Villa Monceau, 75017 Paris

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Vira Lemaire-havrylova

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Vanessa TAOUIL, Diététicienne nutritionnisteSpécialiste en nutrition, diplômée par l'État (BTS...

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