Laureleen Bezier
📍 33380 Biganos
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Emilie Chouteau-clement
📍 37270 Montlouis-sur-Loire
Je suis spécialisée en diététique comportementale et formée aux prises en charge des troubles a...
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Emilie Chouteau-clement
📍 37300 Joué-lès-Tours
Je suis spécialisée en diététique comportementale et formée aux prises en charge des troubles a...
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Kadiriye Sahbaz
📍 42160 Andrézieux-Bouthéon
Je suis Kadiriye Sahbaz, diététicienne nutritionniste, j'ai obtenue le BTS Diététique au sein de...
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Elise Desbouvrie
📍 59000 Lille
Bonjour à tous :)Je suis Elise Desbouvrie, votre diététicienne nutritionniste en ligne ! Mon Rayo...
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Elise Desbouvrie
📍 59830 Bachy
Bonjour à tous :)Je suis Elise Desbouvrie, votre diététicienne nutritionniste en ligne ! Mon Rayo...
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Elise Desbouvrie
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Cecile Pecquenard
📍 21 Place du Général de Gaulle, 57580 Rémilly
"Tout a commencé avec une idée simple alimentée par une profonde passion"Diplômée du BTS Diét...
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Laura Wojcik
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📍 38500 Voiron
Ce serait un plaisir pour moi de vous accompagner dans votre désire de prise en soin diététique !...
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Laëtitia Morandeau
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📍 205 Route de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
J'exerce actuellement en centre hospitalier et en cabinet sur la commune de Saint Sébastien Sur Loi...
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Valerie Pera
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📍 19 Imp des Alognes, 74600 Annecy
Je travaille sur deux cabinets :- à Seynod les lundis, mardis, jeudis et vendredis- à Saint-Julien...
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Valerie Pera
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📍 19 Av de Geneve, 74160 Saint-Julien-en-Genevois
Je travaille sur deux cabinets :- à Seynod les lundis, mardis, jeudis et vendredis- à Saint-Julien...
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Pauline Jacquet
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📍 820 Avenue Dei Reganeu, 83150 Bandol
Pauline JACQUET, Diététicienne psychonutritionniste diplômée à Bandol (Var). Je vous accompagne...
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Camille Golotvine
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📍 02200 Soissons
Je m'appelle Camille Golotvine, je suis diététicienne-nutritionniste Diplômée d'État 🫐Mon m...
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Chloé Beaussart
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📍 Onnaing, 59264 Onnaing
Information importante : Suite aux travaux en cours du cabinet, et jusqu'à nouvel ordre, les consul...
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Rachel Klein
📍 1 Rue du Moulin, 68740 Fessenheim
Diététicienne j’aime beaucoup préparer de bons petits repas, vous les partager et aussi les dé...
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Rachel Klein
📍 37 Rue Principale, 68127 Oberhergheim
Diététicienne j’aime beaucoup préparer de bons petits repas, vous les partager et aussi les dé...
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Esma Agca
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Après un bon parcours dans la recherche fondamentale et la recherche clinique, j'ai choisi de faire...
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Clémentine Ziegler
📍 Place Saint Paul, 55100 Verdun
Je suis diététicienne nutritionniste en libéral à Verdun, Fresnes en Woëvre (sur la route de Me...
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Clémentine Ziegler
📍 Lotissement du Pâquis, 55260 Raival
Je suis diététicienne nutritionniste en libéral à Verdun, Fresnes en Woëvre (sur la route de Me...
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Sonia Vignieu
📍 100 Chemin des Bastards, 31830 Plaisance-du-Touch
Bon à savoir : consultations en cabinet à 10 kilomètres à l'ouest de Toulouse les mardis et jeud...
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Sonia Vignieu
📍 Paris, 75001 Paris
Bon à savoir : consultations en cabinet à 10 kilomètres à l'ouest de Toulouse les mardis et jeud...
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Sonia Vignieu
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Marion Aubry
📍 47 Avenue de Clermont, 63200 Riom
Diplômée d'un BTS Diététique depuis Octobre 2010, je suis installée en libéral à Riom depuis ...
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Elise Le Roy Feret
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Diplomée du BTS diététique, je pratique ce métier que j'aime au Médipôle de Lyon Villeurbanne,...
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Charline Henri
📍 3 Rue Bourgmayer, 01000 Bourg-en-Bresse
Vous souhaitez perdre du poids ou simplement retrouver une alimentation adaptée ? Vous aimeriez pre...
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Camille Palais
📍 162 Rue de la Cote Roannaise, 42310 Changy
Bonjour, Je m'appelle Camille Palais. Je suis diététicienne-nutritionniste, coach sportive et cons...
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Camille Palais
📍 3 Avenue du Général de Gaulle, 62600 Berck
Bonjour, Je m'appelle Camille Palais. Je suis diététicienne-nutritionniste, coach sportive et cons...
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Camille Palais
📍 12 Rue Marion du Faouët, 35133 Lécousse
Bonjour, Je m'appelle Camille Palais. Je suis diététicienne-nutritionniste, coach sportive et cons...
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Julia Sollai
📍 7 Rue de Lille, 59400 Cambrai
La situation est souvent paradoxale quand il s'agit de mener une vie saine. Nous savons ce qui est b...
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Julia Sollai
📍 54 Rue de la Libération, 59230 Saint-Amand-les-Eaux
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Solène Geoffroy
📍 6 Rue Brison, 42300 Roanne
Passionnée de cuisine depuis petite, j'ai décidé d'allier cette activité au conseil, à travers ...
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Solène Geoffroy
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Passionnée de cuisine depuis petite, j'ai décidé d'allier cette activité au conseil, à travers ...
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Laure Pernin
📍 8 allees mortarieu, 82000 Montauban
Professionnelle de santé sous le N° RPPS 10 007 020 489, je suis diététicienne nutritionniste in...
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Laure Pernin
📍 201 Chemin du Chantre, 82100 Castelsarrasin
Professionnelle de santé sous le N° RPPS 10 007 020 489, je suis diététicienne nutritionniste in...
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Laure Pernin
📍 7 Rue Colette, 47240 Bon-Encontre
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