Mélissa Clément
📍 400 Rue Henri Deschamps, 45240 Marcilly-en-Villette
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Marine André
📍 350 Avenue Jean-René Guillibert Gautier de la Lauzière, 13290 Aix-en-Provence
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Marine Bosek
📍 1 Rue de la Douzillère, 37300 Joué-lès-Tours
Bienvenue chez MB Nutrition & Santé, je m’appelle Marine Bosek, diététicienne nutritionnist...
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Maëlla Tailly Rebillard
📍 2bis Rue Jacqueline Auriol, 35136 Saint-Jacques-de-la-Lande
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Apolline Mourrain
📍 16 Rue Saint Louis, 97410 Saint-Pierre
Vous vous posez des questions sur votre alimentation?Vous souhaitez perdre du poids ou rééquilibre...
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Laureleen Bezier
📍 33380 Biganos
🚨 CESSATION D'ACTIVITÉ PAS DE PRISE DE RENDEZ-VOUS POSSIBLE POUR LES NOUVEAUX PATIENTS. 🚨Dié...
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Emilie Chouteau-clement
📍 37270 Montlouis-sur-Loire
Je suis spécialisée en diététique comportementale et formée aux prises en charge des troubles a...
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Emilie Chouteau-clement
📍 37300 Joué-lès-Tours
Je suis spécialisée en diététique comportementale et formée aux prises en charge des troubles a...
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Camille Bellot
📍 92 Avenue de Montredon, 13008 Marseille
Je m'appelle Camille Bellot, je suis diplômée d'un BTS Diététique et d'un DUE (diplôme universi...
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Camille Bellot
📍 333 Rue d’Endoume, 13007 Marseille
Je m'appelle Camille Bellot, je suis diplômée d'un BTS Diététique et d'un DUE (diplôme universi...
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Camille Bellot
📍 5 Square Grangé, 75013 Paris
Je m'appelle Camille Bellot, je suis diplômée d'un BTS Diététique et d'un DUE (diplôme universi...
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Victoria Arthaud
📍 112 Allee du Mas de Ville, 30000 Nîmes
Je travaille le lundi au cabinet du Mas de Ville au 112 allée du Mas de ville. Le mardi, jeudi et v...
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Victoria Arthaud
📍 9 Rue Racine, 30900 Nîmes
Je travaille le lundi au cabinet du Mas de Ville au 112 allée du Mas de ville. Le mardi, jeudi et v...
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Aurore Calais
📍 18 Rue Jean Jaures, 51110 Bazancourt
Je me présente Aurore CALAIS diététicienne nutritionniste diplômée, je vous accueille à mon ca...
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Aurore Calais
📍 37 Rue de Bel Air, 08310 Juniville
Je me présente Aurore CALAIS diététicienne nutritionniste diplômée, je vous accueille à mon ca...
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Laura Wojcik
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📍 38500 Voiron
Ce serait un plaisir pour moi de vous accompagner dans votre désire de prise en soin diététique !...
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Laëtitia Morandeau
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📍 205 Route de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
J'exerce actuellement en centre hospitalier et en cabinet sur la commune de Saint Sébastien Sur Loi...
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Valerie Pera
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📍 19 Imp des Alognes, 74600 Annecy
Je travaille sur deux cabinets :- à Seynod les lundis, mardis, jeudis et vendredis- à Saint-Julien...
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Valerie Pera
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📍 19 Av de Geneve, 74160 Saint-Julien-en-Genevois
Je travaille sur deux cabinets :- à Seynod les lundis, mardis, jeudis et vendredis- à Saint-Julien...
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Pauline Jacquet
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📍 820 Avenue Dei Reganeu, 83150 Bandol
Pauline JACQUET, Diététicienne psychonutritionniste diplômée à Bandol (Var). Je vous accompagne...
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Rachel Klein
📍 1 Rue du Moulin, 68740 Fessenheim
Diététicienne j’aime beaucoup préparer de bons petits repas, vous les partager et aussi les dé...
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Rachel Klein
📍 37 Rue Principale, 68127 Oberhergheim
Diététicienne j’aime beaucoup préparer de bons petits repas, vous les partager et aussi les dé...
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Esma Agca
📍 153ter Rue de Silly, 92100 Boulogne-Billancourt
Après un bon parcours dans la recherche fondamentale et la recherche clinique, j'ai choisi de faire...
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