Perrine Jouvent
📍 01250 Ceyzériat
Diététicienne depuis 11 ansJe me forme chaque année afin de me spécialiser toujours plus dans le...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Perrine Jouvent
📍 01370 Saint-Étienne-du-Bois
Diététicienne depuis 11 ansJe me forme chaque année afin de me spécialiser toujours plus dans le...
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Perrine Jouvent
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Marine Delalande
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Diététicienne-Nutritionniste installée en libéral depuis 2021 et Educatrice sportive diplômée ...
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Diététicienne-Nutritionniste installée en libéral depuis 2021 et Educatrice sportive diplômée ...
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Marine Delalande
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Diététicienne-Nutritionniste installée en libéral depuis 2021 et Educatrice sportive diplômée ...
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Alice Van Malleghem
❤️ 4 Recommandations
📍 Dizy-le-Gros, 02340 Dizy-le-Gros
Bonjour tout le monde ! Je me présente, je suis Alice Van Malleghem Diététicienne Nutritionniste ...
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Alice Van Malleghem
❤️ 4 Recommandations
📍 3 Place du 11 Novembre, 02840 Athies-sous-Laon
Bonjour tout le monde ! Je me présente, je suis Alice Van Malleghem Diététicienne Nutritionniste ...
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Amélie Sourdin
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📍 35510 Cesson-Sévigné
Bienvenue, Je suis Amélie, diététicienne nutritionniste diplômée. Je réalise des consultations...
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Solène Vion
❤️ 2 Recommandations
📍 39 Boulevard de la Trémouille, 21000 Dijon
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
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Solène Vion
❤️ 2 Recommandations
📍 17 Rue de la Petite Fin, 21121 Fontaine-lès-Dijon
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
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Florine Mascart
❤️ 1 Recommandation
📍 3 Avenue Louis Moli, 66150 Arles-sur-Tech
📖 Titulaire d’un BTS diététique Je vous accompagnerais dans votre projet et dans vos problé...
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Isadora Chandezon
❤️ 1 Recommandation
📍 2 Avenue Joseph Gasquet, 83100 Toulon
Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’État depuis plus de dix ans, j’accompagne des perso...
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Lucie Aubry
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📍 50690 Martinvast
Tu as déjà tout essayer pour perdre du poids mais tu finis toujours par reprendre tes kilos ? Tu n...
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Laura Muller
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Bienveillante et attentive, je vous propose un accompagnement nutritionnel à l'écoute de votre cor...
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Elyse Delpech
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Bonjour et bienvenue,Je suis Elyse, Diététicienne-Nutritionniste diplômée, spécialisée en dié...
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Virginie Heurtaux
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Diététicienne Nutritionniste et Sophrologue libérale à TOULONMembre du réseau ONCODIET (aliment...
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Marion Colly
📍 20 Route des Rivières, 63300 Thiers
“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
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Marion Colly
📍 15 Rue du 11 Novembre, 63930 Augerolles
“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
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Célia Brisbard
📍 5 Rue des Boutons d’Or, 25120 Maîche
Je suis diplômée d'un BTS diététique depuis octobre 2016.J'ai ensuite exercée mon métier de di...
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Françoise Debuy
📍 69006 Lyon
Diététicienne à la Clinique du Parc à Lyon 6 et en visio, je vous accompagne avec bienveillance ...
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Laetitia Carrer
📍 Chemin de Venteuilh, 47430 Le Mas-d'Agenais
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
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Laetitia Carrer
📍 9 Route De Guerinau, 47200 Birac-sur-Trec
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
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Laetitia Carrer
📍 Place Louis Cappes, 47700 Casteljaloux
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
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Amandine Martin
📍 42 Rue du Calvaire, 50330 Saint-Pierre-Église
Experte en alimentation et en nutrition, je vous conseille dans le bon choix des aliments en fonctio...
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Amandine Martin
📍 61 Rue Roger Salengro, 50130 Cherbourg-en-Cotentin
Experte en alimentation et en nutrition, je vous conseille dans le bon choix des aliments en fonctio...
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Loriane Roger
📍 7 Rue François Mansart, 71100 Chalon-sur-Saône
Diététicienne-Nutritionniste diplômée et installée en libéral depuis une dizaine d'années, je...
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Christelle Leveque
📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos
Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...
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Isabelle Lenghat
📍 Centre médical les 3 Sources, 5 lot les Oliviers, Acajou Est, 97232 Le Lamentin
Diététicienne nutritionniste depuis 1995, l'écoute bienveillante est mon premier atout afin de ce...
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Marina Dolis
📍 6 Rue de Saverne, 67170 Brumath
Je suis diététicienne spécialisée en troubles du comportement alimentaire (boulimie, alimentatio...
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Johana Aksakow Parioleau
📍 3 Rue du Majoral Fournier, 24190 Neuvic
Bonjour, Je suis Johana Aksakow Diététicienne nutritionniste depuis 2012 et notamment libérale d...
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Johana Aksakow Parioleau
📍 Route de Mussidan, 24140 Villamblard
Bonjour, Je suis Johana Aksakow Diététicienne nutritionniste depuis 2012 et notamment libérale d...
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Juliette Spagnol
📍 2 Allée François Bazin, 29000 Quimper
Je propose des consultations pour améliorer l’alimentation au quotidien, accompagner chacun dans ...
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Jonina Lavabre Campbell
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📍 34980 Saint-Clément-de-Rivière, 34980 Saint-Clément-de-Rivière
Mon approche est avant tout bienveillante et orientée vers l'accompagnement dans l'adaptation des c...
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Sofia Charron
📍 3 Rue Binaud, 33300 Bordeaux
Sofia est diététicienne-nutritionniste spécialisée dans l'analyse des comportements alimentaire....
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Anais Francois
📍 59350 Saint-André-lez-Lille
Je suis Anaïs François, et je suis diététicienne nutritionniste depuis près de cinq ans. Avant ...
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Sandrine Roux
📍 13 Avenue Amiral Krantz, 83100 Toulon
Je suis diététicienne-nutritionniste en cabinet libéral, avec une passion profonde pour la nutrit...
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Léa Porté
📍 13010 Marseille
En tant que diététicienne nutritionniste, mon objectif est de vous accompagner dans une démarche ...
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Elodie Bernard
📍 17 Rue de Chantilly, 49000 Angers
Pour retrouver l'harmonie avec son assiette et son corps. Sans régime ni frustration.Spécialisé d...
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Rahma Boubetra
📍 93350 Le Bourget
Diététicienne nutritionniste passionnée, je t'accompagne avec bienveillance et sans jugement vers...
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Christopher Robbe
📍 30 Rue des Moissons, 59520 Marquette-lez-Lille
Diététicien spécialisé en nutrition de longévité, jeûne et transformation des habitudesJ’ac...
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Alissa Cerqueira Assis
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Bonjour et bienvenue !Je m’appelle Alissa, diététicienne passionnée par l’alimentation bienve...
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Amandine Lechat
📍 72300 Sablé-sur-Sarthe
Diététicienne nutritionniste diplômée, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne avec éco...
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Laure Gemignani
📍 64000 Pau
Diététicienne-Nutritionniste à Domicile en Béarn.Mère de 2 enfants, mariée, passionnée par mo...
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Isabelle Petit-jean
📍 45 Avenue Charles Dupuy, 43000 Le Puy-en-Velay
J’ai obtenu mon diplôme de diététicienne en 2001 (diplôme universitaire de diététique), apr...
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Audrey Vaudon
📍 28000 Chartres
Bonjour et bienvenu sur le site Madietenligne. ...
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Diane Richard
📍 Schœlcher, 97233 Schœlcher
Bonjour et bienvenue ! Je suis Diane Richard, diététicienne diplômée d'État, et mon but est de ...
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