Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation en pleine conscience

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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.

L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.

Plusieurs principes seront adoptés :

- Se connecter à ses cinq sens

- Bien mastiquer les aliments

- Eviter les écrans à table

- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité

- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété

Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.

Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑‍⚕️.

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Chloé Vuillemin

📍 29 c Avenue Fontaine-argent, 25000 Besançon

Diététicienne depuis plus de 10 ans, j'ai une approche du surpoids plutôt basée sur la réapprop...

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Delphine Cudel

📍 37 Rue Denon, 71100 Chalon-sur-Saône

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Delphine Cudel

📍 6 Rue de la Piece Bonjean, 71380 Saint-Marcel

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Cecile Hernandez

📍 Rue Francois Neveux, 47550 Boé

En tant que diet , notre travail consiste à accompagner les personnes pour établir une relation sa...

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Chloé Ledoux

📍 2 Route de Salies, 64270 Carresse-Cassaber

Diététicienne près de Salies de Béarn, je vous propose une prise en charge adaptée à votre ryt...

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Rebecca Tordjman

📍 Créteil, 94000 Créteil

Diététicienne et Enseignante en activités physiques adaptées diplômée.Passionnée par le sport...

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Dorian Boivin

📍 6 Rue Germain Martin, 24110 Saint-Astier

Je suis Dorian Boivin, Diététicien Nutritionniste, passionné par la nutrition et la santé. Toujo...

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Ibtihel Krifa

📍 91000 Évry-Courcouronnes

Diététicienne nutritionniste diplômée, je vous aide à retrouver l'équilibre alimentaire, à no...

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Solène Geoffroy

📍 6 Rue Brison, 42300 Roanne

Passionnée de cuisine depuis petite, j'ai décidé d'allier cette activité au conseil, à travers ...

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Saskia Biehl

📍 11 Place du 27 Aout, 77120 Coulommiers

Saskia Biehl, une professionnelle allemande expérimentée au service de votre santé et de votre bi...

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Juliane Durand

📍 2 Avenue Léonce Gabaudan, 34725 Saint-André-de-Sangonis

Je vous propose un suivi diététique personnalisé :- EN CABINET : le samedi (9h30-20h) à St Andr...

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Maïté Bernier

📍 17000 La Rochelle

Bonjour ! Je m'appelle Maïté, je suis diététicienne spécialisée dans le comportement alimentai...

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Margot Armi

📍 8 Rue Maquis de Bir Hackeim, 17340 Yves

Diététicienne-Nutritionniste diplômée et formée à l’aspect psycho-comportemental, je personn...

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Manon Vixege

📍 63170 Aubière

Après des études en environnement, j’ai décidé de m’orienter vers un métier plus proche de ...

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Morgane Milin

📍 Combourg, 35270 Combourg

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📍 Rennes, 35000 Rennes

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Marie-aude Desenne

📍 68 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris

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Floriane Le Badezet

📍 35770 Vern-sur-Seiche

Bonjour, moi c'est Floriane, diététicienne/nutritionniste.Je me suis spécialisée en micronutriti...

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📍 35400 Saint-Malo

Bonjour, moi c'est Floriane, diététicienne/nutritionniste.Je me suis spécialisée en micronutriti...

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Laurie Legrand

📍 212a Rue de l’Eglise, 01340 Attignat

J'effectue des consultations au cabinet le jeudi à Attignat (01). Je propose également des consult...

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Léa Ravasio

📍 81 Rue Guillaume Janvier, 34070 Montpellier

Je suis diététicienne et vous propose des consultations personnalisées en visioconférences et/ou...

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Aza Sezirahiga-bernard

📍 29100 Douarnenez

Ma devise : allier santé et plaisir en toute simplicité ! Mon objectif : vous aider à atteindre l...

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Audrey Bultez

📍 15300 Murat

Consultations en visioconsultations ou au cabinet Diététicienne-nutritionniste formée en micronut...

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Audrey Bultez

📍 97420 Le Port

Consultations en visioconsultations ou au cabinet Diététicienne-nutritionniste formée en micronut...

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Anaïs L'aumonier

📍 105 Avenue d’Orouet, 85160 Saint-Jean-de-Monts

Bonjour, je m'appelle Anaïs et je suis passionnée par mon métier. Mon objectif est de tout faire ...

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Léa Lafarge

📍 75 b Avenue Pasteur, 33185 Le Haillan

Diététicienne Nutritionniste diplômée, je suis ravie de pouvoir vous aider dans votre démarche ...

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Benoit Diagne

📍 26 Rue d’Esquermes, 59000 Lille

Diététicien-nutritionniste et éducateur spécialisé, je me suis centré sur les problématiques ...

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Benoit Diagne

📍 5 Quai de Marseille, 59200 Tourcoing

Diététicien-nutritionniste et éducateur spécialisé, je me suis centré sur les problématiques ...

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Benoit Diagne

📍 Boulevard du General de Gaulle, 59100 Roubaix

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Cécile Doffin

📍 1 bis Avenue de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair

Suite à une réorientation professionnelle en 2014, je me suis relancée corps et âme dans les ét...

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Amélie Navas

📍 333 Route de Bourg, 01750 Replonges

Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles de 9h00 à 20h00 les lundis, ...

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📍 3 Rue de la Liberté, 71250 Cluny

Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles de 9h00 à 20h00 les lundis, ...

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Julie Sudre

📍 33600 Pessac

Je suis Julie, diététicienne depuis 2019 et en activité libérale depuis Janvier 2021. ​J'ai d'...

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Barbara Le Dreff

📍 8bis Rue François Mauriac, 41310 Saint-Amand-Longpré

Diététicienne- Nutritionniste depuis 2 an, je vous accompagne dans vos démarches de changement de...

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📍 127 Avenue de Picot, 33320 Eysines

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Nadège Legoupil

📍 65 ter Rue Pacaris, 33400 Talence

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Photo Nadège Legoupil

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📍 5 Rue de l’Aulnaie, 33310 Lormont

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Camille Gardet

📍 13012 Marseille

Je m'appelle Camille Gardet, je suis diététicienne nutritionniste. Passionnée, à l'écoute et bi...

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Capucine Lankar

📍 48 Rue Raphael, 13008 Marseille

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Aurelie Dorleans

📍 5 Rue Jean Moulin, 56450 Theix-Noyalo

Je vous accompagne dans votre transition vers une alimentation végétarienne et / ou végétalienne...

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Chloé Tollemans

📍 104 Chemin des Capelles, 31300 Toulouse

Mon alimentation personnelleNe voyez pas dans les lignes qui vont suivre une manière de vous rallie...

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Chloé Tollemans

📍 3 Rue de Lavoisier, 31700 Blagnac

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📍 1 Chemin de Gastefer, 31700 Cornebarrieu

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Laetitia Pfister

📍 28 Route des Chaises, 78125 Raizeux

Diplômée du BTS diététique, après une reconversion professionnelle, je travaille avec passion p...

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📍 9 Rue de la Gare, 28230 Épernon

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Laetitia Pfister

📍 10 Rue Guy de la Vasselais, 28700 Auneau-Bleury-Saint-Symphorien

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Cornelia Auffret

📍 3 Allee du Pressoir, 56890 Saint-Avé

Je suis passionnée de cuisine (ma mère était cuisinière, en Allemagne!), de nutrition, de sport ...

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Cornelia Auffret

📍 5 Route du Versa, 56860 Séné

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Marie Maena Calmus

📍 49270 Orée d'Anjou

Ne vous déplacez plus, gagnez du temps en consultant en toute sécurité dans le confort de votre...

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Aurore Rouzaud

📍 43 Place Paul Albert FEVRIER, 83600 Fréjus

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