Flora Richard
📍 10 Rue Bara, 35000 Rennes
Flora Richard, Diététicienne nutritionniste à Rennes. J'ai fondé le cabinet diététique Nutri'P...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Alice Hauthier
📍 980 Rue Henri de Navarre, 24130 Le Fleix
Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée en éducation thérapeutique du patient. Je vous réap...
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Alice Hauthier
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Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée en éducation thérapeutique du patient. Je vous réap...
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Victoria Arthaud
📍 112 Allee du Mas de Ville, 30000 Nîmes
Je travaille le lundi au cabinet du Mas de Ville au 112 allée du Mas de ville. Le mardi, jeudi et v...
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Victoria Arthaud
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Je travaille le lundi au cabinet du Mas de Ville au 112 allée du Mas de ville. Le mardi, jeudi et v...
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Je réalise des consultations à mon cabinet ou bien à distance en téléconsultation. Lors du prem...
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Amandine Allouche
📍 15 Route de Provins, 77144 Montévrain
Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...
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Amandine Allouche
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Je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée axée sur la confiance,...
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Isabelle Tron
📍 75 Rue du General Giraud, 42300 Roanne
Diététicienne Nutritionniste Diplômée d'Etat depuis plus de 20 ans, je vous accueille à la Clin...
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Julie Mazeau
📍 4 Allée des Pins, 33170 Gradignan
Convaincue que l’alimentation est la base de la santé, je me passionne depuis des années pour ce...
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Emilie Bernard
📍 3 Allée du Foirail, 17290 Le Thou
Depuis 2020 je vous accompagne en diététique au cabinet du Thou....
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Jolanta Hirtzel
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Merci de noter que les consultations VIDEO sont réservées aux patients atteints des MICI (Maladies...
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Jolanta Hirtzel
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Céline Durand
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Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...
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Mathilde Gibeaux
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Diététicienne gourmande et Présidente de l'association Miam, j'ai beaucoup de plaisir à accompag...
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Mathilde Gibeaux
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Valentin Diamantini
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Mon approche se fait dans la bienveillance par le biais d’entretiens motivationnels permettant l...
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Aurore Calais
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Je me présente Aurore CALAIS diététicienne nutritionniste diplômée, je vous accueille à mon ca...
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Aurore Calais
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📍 71880 Châtenoy-le-Royal
Julie VILAS, diététicienne nutritionniste Cabinet : locaux du CAP, 36 avenue Condorcet 71880 Chate...
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📍 41 Avenue de la Côte d'Argent, 33680 Lacanau
Le territoire du médoc est grand alors je me déplace dans plusieurs cabinet Lacanau, Hourtin, Gail...
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Diététicienne nutritionniste basée dans l'arrangeois, je vous reçois pour toute problématique l...
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Bonjour,J'ai pour mission de vous aider à retrouver votre santé de façon holistique. Co-créatric...
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Flora-kim Mainaud
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Téléconsultation | Consultations à domicile | Animation d'ateliers_____Dans ce monde fonctionnant...
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Estelle Legrand
📍 Rue du Marechal Leclerc, 59310 Landas
Bonjour à tous,Je m’appelle Estelle Legrand, je suis diététicienne depuis 3 ans maintenant. J...
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Estelle Legrand
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Estelle Legrand
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Anaïs Dumas
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Convaincue que l’alimentation et un mode de vie équilibré sont des leviers essentiels pour notre...
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Anaïs Dumas
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Consultations en Cabinet, au sein de la maison médicale de BRULEY (54200).Manger sainement au quoti...
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Bonjour, je suis Maëlys Chaudron, Diététicienne - Nutritionniste a Annemasse et Ville-La-Grand. ...
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Johana Aksakow Parioleau
📍 Route de Mussidan, 24140 Villamblard
Bonjour, Je suis Johana Aksakow Diététicienne nutritionniste depuis 2012 et notamment libérale d...
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Pauline Allay
📍 93160 Noisy-le-Grand
Diététicienne depuis plus de 15 ans, j'aide mes patients à (re)trouver leur pleine santé.Mes acc...
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Lucie Devillars
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Lucie DEVILLARS, diététicienne-nutritionniste passionnée. J'interviens directement à votre domi...
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Lucie Devillars
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