Sarah Thémyr
📍 Nîmes, 30000 Nîmes
Diététicienne Nutritionniste depuis 25 ans, je vous accompagne pour avoir une relation saine et du...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Rebecca Chocron
📍 46 Avenue de Mazargues, 13008 Marseille
L'approche Rebecca CHOCRONSpécialiste de la nutrition sur Marseille, j'ai obtenu par mes études un...
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Sandrine Chauzu
📍 91 Avenue de Royat, 63400 Chamalières
Diététicienne Nutritionniste diplômée d'Etat, j’exerce mon activité en libéral au Carrefour ...
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Sophie Rasse
📍 1 Rue Daniel Tabary, 80470 Ailly-sur-Somme
Bonjour à tous, Je vous propose des suivis diététique personnalisés au cabinet des Kinés situé...
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Sophie Rasse
📍 42 Route de Rue, 80150 Crécy-en-Ponthieu
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Sophie Rasse
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📍 Rue Yves Farges, 26200 Montélimar
LA DIÉTÉTIQUE, MAIS D'ABORD L'HUMAIN !En tant que professionnel de santé, et donc promoteur de sa...
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Pauline Sonnino-laveix
📍 20 Rue de Madrid, 75008 Paris
J'accompagne :-la femme : endométriose, SOPK, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause...
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Magalie Rameaux
📍 74700 Sallanches
Bienvenue,je suis Magalie, diététicienne nutritionniste.Diplômée d'état, je suis également psy...
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Magalie Rameaux
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Jennifer Zangrando
📍 4 Impasse des Saules, 57480 Rettel
Pour toutes prises de rendez-vous, merci d'aller directement sur mon site internet et de réserver e...
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Méryl Audia
📍 54150 Val de Briey
Passionnée de nutrition et de cuisine et soucieuse de votre bien-être général, je m’engage à ...
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Méryl Audia
📍 54580 Auboué
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📍 101 Rue Lazare Carnot, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray
Qui suis-je ?Passionnée par mon métier, j’exerce actuellement en libéral pour des consultations...
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Lauriane Mélet
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Juliette Anglade
📍 75011 Paris
Bonjour à tous,Je m'appelle Juliette, j'ai 31 ans et je suis diététicienne diplômée d'état. Je...
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Ma vision de la diététique : Retrouver une relation saine avec l'alimentation, en mangeant de TOUT...
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Lou Milesi
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Rôle d'une diététicienne : une diététicienne n'a pas pour rôle de juger, mais d'aider et d'acc...
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Attention: Veuillez prendre rendez-vous uniquement par message ou mail. (0615945376) Diplômée Dié...
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Mélanie Renaud
📍 71800 La Clayette
On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...
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📍 71120 Charolles
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Clara Courtecuisse
📍 112 Rue du Docteur Gery Deffontaines, 59310 Landas
Diététicienne par vocation, je suis passionnée par mon métier et je donnerai le meilleurs de mes...
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Elodie Poree
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Entre mes études et mes débuts en tant que diététicienne j'ais travailler 3ans et demis en Angle...
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📍 1 Impasse des verdiers, 44130 Notre-Dame-des-Landes
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Floriane Pageau
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📍 13170 Les Pennes-Mirabeau
Dans ma pratique quotidienne, je m’efforce de marier l’équilibre alimentaire et plaisir gourman...
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📍 23 Rue des Lilas, 25140 Charquemont
Je reçois tous les publics sur rendez-vous uniquement au 06 03 42 45 68 :à Charquemont sur demande...
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Karine Rault
📍 1 Résidence du Park, 29290 Lanrivoaré
Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...
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Diététicienne nutritionniste libérale en MSP (Maison Santé Publique). Titulaire du BTS Diététi...
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Manon Crétot
📍 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne
Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...
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Manon Crétot
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Samantha Constantin
📍 3 Rue Pierre Toufaire, 17300 Rochefort
Installée à Rochefort et Saint-Porchaire en Charente Maritime, diététicienne-nutritionniste dipl...
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Samantha Constantin
📍 Rue Nationale, 17250 Saint-Porchaire
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