Flora Richard
📍 10 Rue Bara, 35000 Rennes
Flora Richard, Diététicienne nutritionniste à Rennes. J'ai fondé le cabinet diététique Nutri'P...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
📍 10 Rue Bara, 35000 Rennes
Flora Richard, Diététicienne nutritionniste à Rennes. J'ai fondé le cabinet diététique Nutri'P...
Prendre rendez-vous📍 980 Rue Henri de Navarre, 24130 Le Fleix
Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée en éducation thérapeutique du patient. Je vous réap...
Prendre rendez-vous📍 11 Cours de la Viguerie, 33890 Gensac
Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée en éducation thérapeutique du patient. Je vous réap...
Prendre rendez-vous📍 112 Allee du Mas de Ville, 30000 Nîmes
Je travaille le lundi au cabinet du Mas de Ville au 112 allée du Mas de ville. Le mardi, jeudi et v...
Prendre rendez-vous📍 9 Rue Racine, 30900 Nîmes
Je travaille le lundi au cabinet du Mas de Ville au 112 allée du Mas de ville. Le mardi, jeudi et v...
Prendre rendez-vous📍 123 Place de Thessalie, 34000 Montpellier
Je réalise des consultations à mon cabinet ou bien à distance en téléconsultation. Lors du prem...
Prendre rendez-vous📍 15 Route de Provins, 77144 Montévrain
Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...
Prendre rendez-vous📍 21 Rue Fatou, 77100 Meaux
Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...
Prendre rendez-vous📍 3 Rue Terre Neuve, 92190 Meudon
Je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée axée sur la confiance,...
Prendre rendez-vous📍 75 Rue du General Giraud, 42300 Roanne
Diététicienne Nutritionniste Diplômée d'Etat depuis plus de 20 ans, je vous accueille à la Clin...
Prendre rendez-vous📍 4 Allée des Pins, 33170 Gradignan
Convaincue que l’alimentation est la base de la santé, je me passionne depuis des années pour ce...
Prendre rendez-vous📍 3 Allée du Foirail, 17290 Le Thou
Depuis 2020 je vous accompagne en diététique au cabinet du Thou....
Prendre rendez-vous📍 77780 Bourron-Marlotte
Merci de noter que les consultations VIDEO sont réservées aux patients atteints des MICI (Maladies...
Prendre rendez-vous📍 77300 Fontainebleau
Merci de noter que les consultations VIDEO sont réservées aux patients atteints des MICI (Maladies...
Prendre rendez-vous📍 575 Rue du Docteur Trenel, 69560 Sainte-Colombe
Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...
Prendre rendez-vous📍 22 Rue de Bourgogne, 38200 Vienne
Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...
Prendre rendez-vous📍 22 Rue Rambuteau, 75003 Paris
Diététicienne gourmande et Présidente de l'association Miam, j'ai beaucoup de plaisir à accompag...
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Diététicienne gourmande et Présidente de l'association Miam, j'ai beaucoup de plaisir à accompag...
Prendre rendez-vous📍 5 Rue Xavier Roussel, 57050 Metz
Mon approche se fait dans la bienveillance par le biais d’entretiens motivationnels permettant l...
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Je me présente Aurore CALAIS diététicienne nutritionniste diplômée, je vous accueille à mon ca...
Prendre rendez-vous📍 37 Rue de Bel Air, 08310 Juniville
Je me présente Aurore CALAIS diététicienne nutritionniste diplômée, je vous accueille à mon ca...
Prendre rendez-vous📍 71880 Châtenoy-le-Royal
Julie VILAS, diététicienne nutritionniste Cabinet : locaux du CAP, 36 avenue Condorcet 71880 Chate...
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Le territoire du médoc est grand alors je me déplace dans plusieurs cabinet Lacanau, Hourtin, Gail...
Prendre rendez-vous📍 2 Rue de la Gare, 33990 Hourtin
Le territoire du médoc est grand alors je me déplace dans plusieurs cabinet Lacanau, Hourtin, Gail...
Prendre rendez-vous📍 29 Route de Lesparre, 33340 Gaillan-en-Médoc
Le territoire du médoc est grand alors je me déplace dans plusieurs cabinet Lacanau, Hourtin, Gail...
Prendre rendez-vous📍 12b Rue Paul Adam, 62000 Arras
Diététicienne nutritionniste basée dans l'arrangeois, je vous reçois pour toute problématique l...
Prendre rendez-vous📍 83 Rue de Laon, 62217 Achicourt
Diététicienne nutritionniste basée dans l'arrangeois, je vous reçois pour toute problématique l...
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Diététicienne-Nutritionniste passionnée, je suis à l'écoute de vos besoins et de votre santé d...
Prendre rendez-vous📍 97129 Lamentin
Bonjour,J'ai pour mission de vous aider à retrouver votre santé de façon holistique. Co-créatric...
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Téléconsultation | Consultations à domicile | Animation d'ateliers_____Dans ce monde fonctionnant...
Prendre rendez-vous📍 Rue du Marechal Leclerc, 59310 Landas
Bonjour à tous,Je m’appelle Estelle Legrand, je suis diététicienne depuis 3 ans maintenant. J...
Prendre rendez-vous📍 123b Rue Louis Seigneur, 59170 Croix
Bonjour à tous,Je m’appelle Estelle Legrand, je suis diététicienne depuis 3 ans maintenant. J...
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Bonjour à tous,Je m’appelle Estelle Legrand, je suis diététicienne depuis 3 ans maintenant. J...
Prendre rendez-vous📍 15 Rue Waldeck Rousseau, 42300 Roanne
Convaincue que l’alimentation et un mode de vie équilibré sont des leviers essentiels pour notre...
Prendre rendez-vous📍 128 Rue des Ursulines, 42190 Charlieu
Convaincue que l’alimentation et un mode de vie équilibré sont des leviers essentiels pour notre...
Prendre rendez-vous📍 205 Rue des Triboulottes, 54200 Bruley
Consultations en Cabinet, au sein de la maison médicale de BRULEY (54200).Manger sainement au quoti...
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Bonjour, je suis Maëlys Chaudron, Diététicienne - Nutritionniste a Annemasse et Ville-La-Grand. ...
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Bonjour, Je suis Johana Aksakow Diététicienne nutritionniste depuis 2012 et notamment libérale d...
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Diététicienne depuis plus de 15 ans, j'aide mes patients à (re)trouver leur pleine santé.Mes acc...
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Lucie DEVILLARS, diététicienne-nutritionniste passionnée. J'interviens directement à votre domi...
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