Mélanie Renaud
📍 71110 Marcigny
On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Clara Courtecuisse
📍 112 Rue du Docteur Gery Deffontaines, 59310 Landas
Diététicienne par vocation, je suis passionnée par mon métier et je donnerai le meilleurs de mes...
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Elodie Poree
📍 03600 Commentry
Entre mes études et mes débuts en tant que diététicienne j'ais travailler 3ans et demis en Angle...
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Floriane Pageau
📍 1 Impasse des verdiers, 44130 Notre-Dame-des-Landes
Passionnée par mon métier, à l'écoute et bienveillante, je vous accompagne en cabinet sur Notre-...
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Aurelie Castagna
📍 13170 Les Pennes-Mirabeau
Dans ma pratique quotidienne, je m’efforce de marier l’équilibre alimentaire et plaisir gourman...
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Aurelie Castagna
📍 13400 Aubagne
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📍 72 Rue du Mont-ventoux, 84700 Sorgues
Je suis Mariasole, diététicienne nutritionniste diplômée. Mon objectif est de vous aider à tro...
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📍 1 Rue de l'Abattoir, 42700 Firminy
Je suis Diététicienne-Nutritionniste Saint-Etienne Métropole et je vous reçois au Cabinet TUYA a...
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Julie Challende
📍 30380 Saint-Christol-lez-Alès
J’ai fait de ma passion mon métier.L’acte alimentaire est un besoin primaire mais parfois telle...
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Estelle Montrichard
📍 23 Rue des Lilas, 25140 Charquemont
Je reçois tous les publics sur rendez-vous uniquement au 06 03 42 45 68 :à Charquemont sur demande...
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Karine Rault
📍 1 Résidence du Park, 29290 Lanrivoaré
Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...
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Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...
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📍 266 Rue de l’Eglise, 38200 Luzinay
Diététicienne nutritionniste libérale en MSP (Maison Santé Publique). Titulaire du BTS Diététi...
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Manon Crétot
📍 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne
Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...
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Manon Crétot
📍 354 Rue Fernand Pennelier, 60190 La Neuville-Roy
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Installée à Rochefort et Saint-Porchaire en Charente Maritime, diététicienne-nutritionniste dipl...
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Samantha Constantin
📍 3 Rue Pierre Toufaire, 17300 Rochefort
Installée à Rochefort et Saint-Porchaire en Charente Maritime, diététicienne-nutritionniste dipl...
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Céline Brunel
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Diététicienne et Educatrice sportive, je vous accompagne dans une prise en charge mêlant la nutri...
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Céline Brunel
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📍 10 Rue Bara, 35000 Rennes
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Alice Hauthier
📍 980 Rue Henri de Navarre, 24130 Le Fleix
Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée en éducation thérapeutique du patient. Je vous réap...
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Alice Hauthier
📍 11 Cours de la Viguerie, 33890 Gensac
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📍 123 Place de Thessalie, 34000 Montpellier
Je réalise des consultations à mon cabinet ou bien à distance en téléconsultation. Lors du prem...
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Amandine Allouche
📍 15 Route de Provins, 77144 Montévrain
Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...
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Amandine Allouche
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📍 3 Rue Terre Neuve, 92190 Meudon
Je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée axée sur la confiance,...
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Isabelle Tron
📍 75 Rue du General Giraud, 42300 Roanne
Diététicienne Nutritionniste Diplômée d'Etat depuis plus de 20 ans, je vous accueille à la Clin...
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Julie Mazeau
📍 4 Allée des Pins, 33170 Gradignan
Convaincue que l’alimentation est la base de la santé, je me passionne depuis des années pour ce...
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Emilie Bernard
📍 3 Allée du Foirail, 17290 Le Thou
Depuis 2020 je vous accompagne en diététique au cabinet du Thou....
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Kadiriye Sahbaz
📍 42160 Andrézieux-Bouthéon
Je suis Kadiriye Sahbaz, diététicienne nutritionniste, j'ai obtenue le BTS Diététique au sein de...
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Céline Durand
📍 575 Rue du Docteur Trenel, 69560 Sainte-Colombe
Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...
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Mathilde Gibeaux
📍 22 Rue Rambuteau, 75003 Paris
Diététicienne gourmande et Présidente de l'association Miam, j'ai beaucoup de plaisir à accompag...
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Mathilde Gibeaux
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Valentin Diamantini
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Nathalie Lesny
📍 41 Avenue de la Côte d'Argent, 33680 Lacanau
Le territoire du médoc est grand alors je me déplace dans plusieurs cabinet Lacanau, Hourtin, Gail...
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