Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation en pleine conscience

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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.

L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.

Plusieurs principes seront adoptés :

- Se connecter à ses cinq sens

- Bien mastiquer les aliments

- Eviter les écrans à table

- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité

- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété

Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.

Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑‍⚕️.

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Nathalie Schild

📍 38 Rue Georges Lenotre, 78120 Rambouillet

Diététicienne Micro nutritionniste, Mes compétences me permettent de prendre en charge :- toute p...

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📍 16 Rue Jean d’Ayen, 28130 Maintenon

Diététicienne Micro nutritionniste, Mes compétences me permettent de prendre en charge :- toute p...

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Nathalie Schild

📍 Rue des Jacques, 97480 Saint-Joseph

Diététicienne Micro nutritionniste, Mes compétences me permettent de prendre en charge :- toute p...

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Amandine Allouche

📍 21 Rue Fatou, 77100 Meaux

Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...

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Amandine Allouche

📍 15 Route de Provins, 77144 Montévrain

Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...

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Amélie Berland

📍 25 Rue Alfonse de Saintonge, 17000 La Rochelle

Je suis diététicienne nutritionniste en cabinet libéral à La Rochelle, je vous accompagne pour a...

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Jérémy Thoulouze

📍 Rue Yves Farges, 26200 Montélimar

LA DIÉTÉTIQUE, MAIS D'ABORD L'HUMAIN !En tant que professionnel de santé, et donc promoteur de sa...

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Sophie Guyot

📍 20090 Ajaccio

Diététicienne spécialisée en psychologie positive, je vous guide sans vous contraindre vers votr...

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Pauline Sonnino-laveix

📍 13 Allée Jean Armand Daney Pyla, 33260 La Teste-de-Buch

J'accompagne :-la femme : endométriose, SOPK, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause...

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Photo Pauline  Sonnino-laveix

Pauline Sonnino-laveix

📍 20 Rue de Madrid, 75008 Paris

J'accompagne :-la femme : endométriose, SOPK, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause...

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Magalie Rameaux

📍 73710 Pralognan-la-Vanoise

Bienvenue,je suis Magalie, diététicienne nutritionniste.Diplômée d'état, je suis également psy...

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📍 74700 Sallanches

Bienvenue,je suis Magalie, diététicienne nutritionniste.Diplômée d'état, je suis également psy...

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Photo Céline Tissot

Céline Tissot

📍 Rue du Général Leclerc, 14420 Potigny

Ma pratique de la diététique est orientée de façon bienveillante vers un réel accompagnement et...

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Céline Tissot

📍 4 Rue de la Petite Justice, 14860 Bavent

Ma pratique de la diététique est orientée de façon bienveillante vers un réel accompagnement et...

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Photo Ilona Hinschberger

Ilona Hinschberger

📍 13 Chemin des Champcueils, 91220 Brétigny-sur-Orge

Passionnée de nutrition et de sport, je vous propose une prise en charge bienveillante visant à r...

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Photo Elodie Munoz

Elodie Munoz

📍 Rue Jean Bertin, 26000 Valence

Diététicienne nutritionniste diplômée et passionnée, formée à la diététique comportementale...

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Elodie Munoz

📍 310 Rue des Petits Eynards, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence

Diététicienne nutritionniste diplômée et passionnée, formée à la diététique comportementale...

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Elodie Frémont

📍 4 Rue Jean Guyomarc H, 56890 Saint-Avé

Diététicienne-nutritionniste diplômée, j'ai à cœur de vous accompagner vers une alimentation v...

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📍 10 Parc Lann Floren, 56450 Surzur

Diététicienne-nutritionniste diplômée, j'ai à cœur de vous accompagner vers une alimentation v...

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Héloïse Blangero

📍 78480 Verneuil-sur-Seine

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Mélinda Océane Martinez

📍 3 Avenue Alfred Sauvy, 66600 Rivesaltes

Diététicienne diplômée, je vous aiderai à trouver votre propre équilibre alimentaire, celui qu...

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Maïlys Dusset

📍 Chemin Gaston Reynaud, 26000 Valence

Passionnée par l’alimentation et la nutrition, je suis diététicienne diplômée depuis 2012 de ...

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Fiona Pavan

📍 66500 Prades

Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...

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📍 66300 Trouillas

Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...

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Marie-annalia Agullo

📍 19 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse

Votre bien-être est ma principale préoccupation. Manger est une nécessité! Mais manger avec plai...

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Clara Fromenteil

📍 3 Rue Terre Neuve, 92190 Meudon

Je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée axée sur la confiance,...

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Loredana Saenen

📍 30500 Saint-Brès

Diététicienne libérale depuis 2014, je suis spécialisée en nutrition de l'enfant et de la femme...

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Keomoni Chan

📍 75009 Paris

La diététicienne a pour mission l'accompagnement de chaque patient, sur une base de bienveillance ...

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Jennifer Zangrando

📍 1 Rue de France, 57320 Bouzonville

Pour toutes prises de rendez-vous, merci d'aller directement sur mon site internet et de réserver e...

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📍 Impasse des Saules, 57480 Rettel

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Juliette Cuvelier

📍 Rue des Volontaires, 34000 Montpellier

J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...

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📍 29 Rue Lakanal, 34090 Montpellier

J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...

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Françoise Grammont

📍 17138 Saint-Xandre

Gourmande de nature, pour moi, cuisiner, manger de bons produits et se régaler en famille et entre ...

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Gourmande de nature, pour moi, cuisiner, manger de bons produits et se régaler en famille et entre ...

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Photo Lucie Daugeron

Lucie Daugeron

📍 20 Route de Lesparre, 33340 Gaillan-en-Médoc

Fraîchement diplômée diététicienne , je suis prête à partager avec vous tout ce que j’ai ac...

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📍 1 Route Grazaqueyres, 33180 Saint-Estèphe

Fraîchement diplômée diététicienne , je suis prête à partager avec vous tout ce que j’ai ac...

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Manon Bouges

📍 24 rue Monge, 29200 Brest

Je suis diététicienne nutritionniste, ma vision de la diététique se qualifie par plaisir et sant...

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📍 2 Rue de la Salleverte, 29500 Ergué-Gabéric

Je suis diététicienne nutritionniste, ma vision de la diététique se qualifie par plaisir et sant...

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Maëva Viennet

📍 69007 Lyon

Bonjour ! Je suis diététicienne fraîchement diplomée et en poursuite d'études pour encore mieux...

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Marine Avez

📍 40230 Saint-Vincent-de-Tyrosse

Je vous accompagne vers une alimentation quotidienne confortable et harmonieuse ; qui préserve et a...

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Marina Dolis

📍 6 Rue de Saverne, 67170 Brumath

Je suis diététicienne spécialisée en troubles du comportement alimentaire (boulimie, alimentatio...

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Sophie Roche

📍 Bellegarde, 30127 Bellegarde

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📍 101 Route du Thor, 84470 Châteauneuf-de-Gadagne

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Méryl Audia

📍 54580 Auboué

Passionnée de nutrition et de cuisine et soucieuse de votre bien-être général, je m’engage à ...

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📍 54150 Val de Briey

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Solène Roussée

📍 Bretagne, 90130 Bretagne

“Trouver son équilibre pour retrouver sa santé sans jamais se priver” (Solène ROUSSEE)Je m'ap...

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📍 Rue du Docteur Joseph Audic, 56000 Vannes

“Trouver son équilibre pour retrouver sa santé sans jamais se priver” (Solène ROUSSEE)Je m'ap...

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Marion Colly

📍 Place Simone Veil, 63600 Ambert

“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...

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📍 119 Avenue Léo Lagrange, 63300 Thiers

“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...

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Isabelle Tron

📍 75 Rue du General Giraud, 42300 Roanne

Diététicienne Nutritionniste Diplômée d'Etat depuis plus de 20 ans, je vous accueille à la Clin...

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