Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation en pleine conscience

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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.

L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.

Plusieurs principes seront adoptés :

- Se connecter à ses cinq sens

- Bien mastiquer les aliments

- Eviter les écrans à table

- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité

- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété

Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.

Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑‍⚕️.

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Emilie Chery

📍 14 Rue de Negreneys, 31200 Toulouse

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Vanessa Taouil épouse Khaloufi

📍 83136 Garéoult

Championne de l'alimentation équilibrée, je sais concocter des régimes adaptés à l'âge, au mod...

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Elisabeth Barthe

📍 54 Avenue des Caraibes, 97200 Fort-de-France

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Clémence Le Guen

📍 75010 Paris

Convaincue qu’une alimentation équilibrée contribue à la longévité et à l’optimisation de ...

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Léna Guiguen

📍 75 Rue de l’Europe, 40390 Saint-Martin-de-Hinx

Bonjour je suis Léna Guiguen diététicienne et hypnothérapeute .Professionnelle de l'alimentation...

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Alexandra Cheio Da Cunha

📍 Rue de Doyat, 03300 Cusset

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Aurore Noblecourt

📍 57 Rue Pasteur, 59540 Caudry

Diététicienne Libérale depuis 2006 ...

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Honorine Choquet

📍 74410 Saint-Jorioz

Diététicienne spécialisée en nutrition sportive au Centre Pureform....

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Natacha Lagouge

📍 69002 Lyon

Mon évolution personnelle et sportive m'a permis de comprendre les liens existant entre le rapport ...

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Maeva Zambon

📍 38 Boulevard Saint-Marcel, 75005 Paris

Vous souhaitez avoir une alimentation plus équilibrée, en accord avec vos besoins et qui préserve...

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Photo Maeva Zambon

Maeva Zambon

📍 41 Boulevard Arago, 75013 Paris

Vous souhaitez avoir une alimentation plus équilibrée, en accord avec vos besoins et qui préserve...

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Photo Maeva Zambon

Maeva Zambon

📍 19 Boulevard Saint-Marcel, 75013 Paris

Vous souhaitez avoir une alimentation plus équilibrée, en accord avec vos besoins et qui préserve...

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Photo Muriel Hubert

Muriel Hubert

📍 Rue Pablo Néruda, 44800 Saint-Herblain

Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans le comportement alimentaire, je prends en charge t...

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Muriel Hubert

📍 Nantes, 44000 Nantes

Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans le comportement alimentaire, je prends en charge t...

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Guillemette Rouquet

📍 16 Boulevard Emile Zola, 92000 Nanterre

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Céline Durand

📍 22 Rue de Bourgogne, 38200 Vienne

Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...

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📍 575 Rue du Docteur Trenel, 69560 Sainte-Colombe

Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...

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Lucile Beaufreton

📍 2 Impasse aux Abeilles, 60580 Coye-la-Forêt

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Laurie Andre

📍 78000 Versailles

Diplômée d'un Master en Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées (APA), je propose d...

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Mélanie Renaud

📍 71120 Charolles

On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...

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Mélanie Renaud

📍 71800 La Clayette

On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...

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Mélanie Renaud

📍 71110 Marcigny

On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...

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Floriane Guarnieri

📍 32 Rue Bichat, 75010 Paris

Diététicienne expérimentée, mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance et écoute vers...

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Mathilde Gibeaux

📍 124 Avenue Paul Vaillant Couturier, 93330 Neuilly-sur-Marne

Diététicienne gourmande et Présidente de l'association Miam, j'ai beaucoup de plaisir à accompag...

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📍 22 Rue Rambuteau, 75003 Paris

Diététicienne gourmande et Présidente de l'association Miam, j'ai beaucoup de plaisir à accompag...

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Photo Virginie Mauraizin

Virginie Mauraizin

📍 81000 Albi

Diététicienne depuis bientôt 15 ans, en milieu hospitalier et en libéral, j'ai une approche psyc...

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Photo Virginie Mauraizin

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📍 81000 Albi

Diététicienne depuis bientôt 15 ans, en milieu hospitalier et en libéral, j'ai une approche psyc...

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Mélissa Clément

📍 400 Rue Henri Deschamps, 45240 Marcilly-en-Villette

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Julie Messager

📍 2 Avenue Jules Ferry, 29300 Quimperlé

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Julie Messager

📍 112 Avenue du Général de Gaulle, 56400 Auray

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Elise Albert

📍 11100 Narbonne

Moi c’est Elise, j’ai 23 ans et je suis diplômée Diététicienne-Nutritionniste depuis septemb...

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Cecilia Sapienza

📍 28000 Chartres

Accompagner les patients avec bienveillance tant dans les problématiques de poids liées aux émoti...

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Amaury Morvan

📍 33000 Bordeaux

Amaury Morvan, Diététicien Nutritionniste diplômé depuis octobre 2021.Attiré par l'alimentation...

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Myriam Falize

📍 80300 Albert

Diététicienne depuis 2006 et enseignante en Biotechnologie Santé Environnement j'ai la chance de ...

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Charlotte Duret

📍 34 Route de Loudun, 37120 Richelieu

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📍 17bis Rue de la Sibylle, 37220 Panzoult

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Marilou Antras

📍 Lieu Dit Rame, 09230 Sainte-Croix-Volvestre

Bonjour, je suis Marilou, diététicienne nutritionniste depuis plus de 4 ans et passionnée par ce ...

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Marilou Antras

📍 1 Avenue d’Aulot, 09200 Saint-Girons

Bonjour, je suis Marilou, diététicienne nutritionniste depuis plus de 4 ans et passionnée par ce ...

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Tiffany Van Butsele

📍 94430 Chennevières-sur-Marne

Diététicienne depuis 2018 en poste au sein du centre Naturhouse de Saint-Maur dans lequel je trava...

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Clara Courtecuisse

📍 112 Rue du Docteur Gery Deffontaines, 59310 Landas

Diététicienne par vocation, je suis passionnée par mon métier et je donnerai le meilleurs de mes...

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Charlotte Torres

📍 1 Place de la Mediterranee, 66240 Saint-Estève

Diététicienne depuis 15 ans, je vous propose une approche humaine et bienveillante, adaptée à c...

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Mathilde Tisserant

📍 21 Rue de l'Etang, 56000 Vannes

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Valentin Diamantini

📍 5 Rue Xavier Roussel, 57050 Metz

Mon approche se fait dans la bienveillance par le biais d’entretiens motivationnels permettant l...

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Melvina Poisson

📍 47000 Agen

A propos, moi c’est Melvina, Diététicienne Nutritionniste diplômée d’Etat.Percevant l’Alim...

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Elodie Poree

📍 03600 Commentry

Entre mes études et mes débuts en tant que diététicienne j'ais travailler 3ans et demis en Angle...

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Sandra Pulice

📍 20 Rue Louis Ageron, 26000 Valence

Rendez-vous sur mon site où tu en sauras plus sur moi, mes valeurs et ma pratique de la diététiqu...

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Alexie Colson

📍 75001 Paris

Passionnée par mon métier et convaincue que notre santé passe aussi par l'assiette, ma prise en c...

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Marion Balnois

📍 35000 Rennes

Marion Balnois, diététicienne formée en thérapeutiques naturelles et diététique chinoise.Insta...

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Maelys Zourrane

📍 59000 Lille

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Marine Jacquiot

📍 75019 Paris

Bonjour à tous, Je suis Marine, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans la prise en char...

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