Leïla De Martino
📍 64500 Ciboure
Leïla, diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2016, et praticienne en massage du ventre C...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Umran Agilonu
📍 3bis Rue des Remises, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Diététicienne-nutritionniste diplômée de Paris, j’accompagne des patients souhaitant modifier ...
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Amandine Sluga
📍 83510 Lorgues
Diététicienne passionnée et dynamique!Consultation à domicile, Prise de rdv par téléphone au 0...
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Amandine Sluga
📍 83720 Trans-en-Provence
Diététicienne passionnée et dynamique!Consultation à domicile, Prise de rdv par téléphone au 0...
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📍 Rue des Masnières, 41120 Les Montils
Mon but ? Accompagner des femmes dans l’atteinte de leurs objectifs diététiques tout en amélior...
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Diététicienne Nutritionniste certifiée, et je suis passionnée par la promotion d'une alimentatio...
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Diététicienne diplômée, j'exerce 2 jours par semaione en milieu hospitalier, mais je consacre la...
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Diététicienne spécialisée dans la nutrition fonctionnelle, je suis des centaines des patients de...
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Diététicienne et nutritionniste en libérale, j'ai suivi ma formation à La Sorbonne, passé en pa...
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Dieteticienne depuis 18 ans formee a l'approche comportementale et sophrologue, je vous accompagne a...
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Après l’obtention de mon diplôme de diététicienne, j’ai eu le plaisir de me former à l’ap...
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Je me présente Célia GIRIEUD, 32 ans, diététicienne à domicile et/ou en téléconsultation sur ...
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Audrey Chavana
📍 2 Rue Paul Cambon, 69100 Villeurbanne
Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la pédagogie et psychologie du comportement alime...
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Audrey Chavana
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Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la pédagogie et psychologie du comportement alime...
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Noémie Sacksteder
📍 16 Rue des Chenevières, 70400 Mandrevillars
Diététicienne - Nutritionniste, je vous propose un accompagnement nutritionnel sur mesure, en acco...
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Noémie Sacksteder
📍 2 Rue Du Tramway, 90150 Menoncourt
Diététicienne - Nutritionniste, je vous propose un accompagnement nutritionnel sur mesure, en acco...
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Mathilde Petitpez
📍 36160 Sainte-Sévère-sur-Indre
Qui suis-je ? Avant de devenir diététicienne, je suis avant tout une berrichonne, fière de retrou...
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Marlène Normandon
📍 42100 Saint-Étienne
Diététicienne-Nutritionniste diplômée d'état, j'ai une prise en charge comportementale.Je suis ...
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Je suis diététicienne-nutritionniste, je propose des consultations pour diverses problématiques. ...
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Diététicienne diplômée d’État, je vous accompagne en ligne pour retrouver une alimentation é...
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Je suis Jonathan Pak, diététicien-nutritionniste (N° ADELI : 339 503 971) et coach en nutrition c...
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Julien Bouchez
📍 62290 Nœux-les-Mines
👨⚕️ Julien Bouchez – Diététicien diplôméPassionné par la nutrition et le bien-être...
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J'ai souhaité devenir diététicienne-nutritionniste pour prendre soin des autres grâce à la nutr...
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📍 237 Rue Jean Giono, 83700 Fréjus
Diététicienne passionnée, je vous accompagne avec une écoute attentive et une approche 100% pers...
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Laetitia Lacroix
📍 Boulevard Jacques Baudino, 83700 Saint-Raphaël
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Margot Hubert
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Je m’appelle Margot Hubert, je suis diététicienne-nutritionniste, et j’exerce également en mi...
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📍 2 Rue Du Passeur, 24100 Creysse
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Aurélie Deville
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