Julia Sollai
📍 54 Rue de la Libération, 59230 Saint-Amand-les-Eaux
La situation est souvent paradoxale quand il s'agit de mener une vie saine. Nous savons ce qui est b...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Chloé Ledoux
📍 38 Allee Victor Hugo, 46100 Figeac
Diététicienne à Figeac, je vous propose une prise en charge adaptée à votre rythme de vie, à v...
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Solène Geoffroy
📍 6 Rue Brison, 42300 Roanne
Passionnée de cuisine depuis petite, j'ai décidé d'allier cette activité au conseil, à travers ...
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Solène Geoffroy
📍 241 Cours Lafayette, 69006 Lyon
Passionnée de cuisine depuis petite, j'ai décidé d'allier cette activité au conseil, à travers ...
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Laure Pernin
📍 8 allees mortarieu, 82000 Montauban
Professionnelle de santé sous le N° RPPS 10 007 020 489, je suis diététicienne nutritionniste in...
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Laure Pernin
📍 201 Chemin du Chantre, 82100 Castelsarrasin
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Laure Pernin
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Aza Sezirahiga-bernard
📍 29100 Douarnenez
Ma devise : allier santé et plaisir en toute simplicité ! Mon objectif : vous aider à atteindre l...
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Aurelie Dorleans
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Je vous accompagne dans votre transition vers une alimentation végétarienne et / ou végétalienne...
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Laetitia Pfister
📍 28 Route des Chaises, 78125 Raizeux
prise de rdv au 02 76 86 20 58Diplômée du BTS diététique, depuis plus de 7 ans , je travaille av...
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Laetitia Pfister
📍 10 Rue Guy de la Vasselais, 28700 Auneau-Bleury-Saint-Symphorien
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Laetitia Pfister
📍 9 Rue de la Gare, 28230 Épernon
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Mathilde Rory
📍 289 Rue de la République, 42720 Pouilly-sous-Charlieu
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Sarah Thémyr
📍 26 Cours Jean Jaures, 30129 Manduel
Diététicienne Nutritionniste depuis 25 ans, je vous accompagne pour avoir une relation saine et du...
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Sarah Thémyr
📍 Nîmes, 30000 Nîmes
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Rebecca Chocron
📍 46 Avenue de Mazargues, 13008 Marseille
L'approche Rebecca CHOCRONSpécialiste de la nutrition sur Marseille, j'ai obtenu par mes études un...
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Sandrine Chauzu
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Diététicienne Nutritionniste diplômée d'Etat, j’exerce mon activité en libéral au Carrefour ...
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Jérémy Thoulouze
📍 Rue Yves Farges, 26200 Montélimar
LA DIÉTÉTIQUE, MAIS D'ABORD L'HUMAIN !En tant que professionnel de santé, et donc promoteur de sa...
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Pauline Sonnino-laveix
📍 20 Rue de Madrid, 75008 Paris
J'accompagne :-la femme : endométriose, SOPK, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause...
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Pauline Sonnino-laveix
📍 13 Allée Jean Armand Daney Pyla, 33260 La Teste-de-Buch
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Magalie Rameaux
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Jennifer Zangrando
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Pour toutes prises de rendez-vous, merci d'aller directement sur mon site internet et de réserver e...
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Juliette Cuvelier
📍 29 Rue Lakanal, 34090 Montpellier
J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...
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Manon Bouges
📍 24 rue Monge, 29200 Brest
Je suis diététicienne nutritionniste, ma vision de la diététique se qualifie par plaisir et sant...
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Manon Bouges
📍 2 Rue de la Salleverte, 29500 Ergué-Gabéric
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Méryl Audia
📍 54150 Val de Briey
Passionnée de nutrition et de cuisine et soucieuse de votre bien-être général, je m’engage à ...
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📍 54580 Auboué
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Solène Roussée
📍 12 Rue de Redon, 35000 Rennes
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📍 33 rue Castetnau, 64000 Pau
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Solène Roussée
📍 3 Rue du Docteur Audic, 56000 Vannes
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Tiffany Koehl
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Je ne prends plus de nouveau rendez-vous avant Janvier 2024 pour cause de formation.En cas de questi...
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Magali Natale
📍 Gigean, 34770 Gigean
Et si vous libérer de votre mental vous permettait de mincir pour de bon ?Je vous aide à vous dél...
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Lauriane Mélet
📍 101 Rue Lazare Carnot, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray
Qui suis-je ?Passionnée par mon métier, j’exerce actuellement en libéral pour des consultations...
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Lauriane Mélet
📍 Grande Rue, 27380 Charleval
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Juliette Anglade
📍 75011 Paris
Bonjour à tous,Je m'appelle Juliette, j'ai 31 ans et je suis diététicienne diplômée d'état. Je...
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Lou Milesi
📍 Déville-lès-Rouen, 76250 Déville-lès-Rouen
Ma vision de la diététique : Retrouver une relation saine avec l'alimentation, en mangeant de TOUT...
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Lou Milesi
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Amandine BÉziel - - D'argemont
📍 35250 Saint-Aubin-d'Aubigné
Rôle d'une diététicienne : une diététicienne n'a pas pour rôle de juger, mais d'aider et d'acc...
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Maeva Zambon
📍 41 Boulevard Arago, 75013 Paris
Vous souhaitez avoir une alimentation plus équilibrée, en accord avec vos besoins et qui préserve...
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Maeva Zambon
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Mélanie Renaud
📍 71800 La Clayette
On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...
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Mélanie Renaud
📍 71120 Charolles
On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...
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Mélanie Renaud
📍 71110 Marcigny
On associe trop souvent la diététique aux régimes. Sauf que les régimes restrictifs ne sont pas ...
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Clara Courtecuisse
📍 112 Rue du Docteur Gery Deffontaines, 59310 Landas
Diététicienne par vocation, je suis passionnée par mon métier et je donnerai le meilleurs de mes...
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Elodie Poree
📍 03600 Commentry
Entre mes études et mes débuts en tant que diététicienne j'ais travailler 3ans et demis en Angle...
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