Jilliane Pilet
📍 64100 Bayonne
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Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Jade Bonnamour
📍 18b Avenue de Lattre de Tassigny, 39100 Dole
Bonjour et bienvenue 🤗 !Je suis diététicienne et je t'accompagne pour trouver plaisir et équil...
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Jessica Maurer
📍 4 Rue sous le Comte, 25490 Dampierre-les-Bois
Allier plaisir, bien être, forme et santé c'est possible. Vous accompagner à trouver VOTRE équil...
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Fiona Bezier
📍 Rue Pierre et Marie Curie, 44210 Pornic
Diététicienne passionnée, mon parcours de danseuse classique m’a conduite à m’intéresser à...
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Fiona Bezier
📍 14 Rue de l'Estuaire, 44560 Corsept
Diététicienne passionnée, mon parcours de danseuse classique m’a conduite à m’intéresser à...
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Alexia Montrichard
📍 34070 Montpellier
Je m'appelle Alexia et je suis basée à Montpellier. Je suis diététicienne et dispose également ...
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📍 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
Diététicienne nutritionniste depuis 2017 spécialisée dans la prise en charge du surpoids et de l...
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📍 12 Boulevard Vladimir, 17100 Saintes
Diététicienne Nutritionniste - Consultation à distance ou présentiel au sein de la salle de spor...
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Claire Poncet
📍 250b Rue des Etangs, 01170 Crozet
Après 3 années marquées de succès en Faculté de Médecine et Pharmacie à Lyon, je décide de t...
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Fabien Sodji
📍 34bis Rue de la Mairie, 37520 La Riche
D'abord orienté dans des études de médecine, je suis finalement devenu diététicien nutritionnis...
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Marceline Ferron
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📍 93420 Villepinte
Diététicienne libérale qui se déplace à votre domicile ou en téléconsultation ...
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Claire Poinot
📍 7 Allée Euros, 66100 Perpignan
Au travers de mon parcours de soignante, j’ai vu de nombreuses personnes souffrant de troubles ali...
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Rebecca Tordjman
📍 Créteil, 94000 Créteil
Diététicienne et Enseignante en activités physiques adaptées diplômée.Passionnée par le sport...
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Maïté Bernier
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Bonjour ! Je m'appelle Maïté, je suis diététicienne spécialisée dans le comportement alimentai...
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Bonjour,Je suis disponible pour vous aider dans votre souhait de changement dans vos habitudes alime...
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Diététicienne-nutritionniste diplômée, j'ai à cœur de vous accompagner vers une alimentation v...
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📍 13006 Marseille
Bonjour à tous, Je suis Emmanuelle Diététicienne Nutritionniste en libéral sur Marseille. J'effe...
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Emmanuelle Simon
📍 13007 Marseille
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Lucie Houbart
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Diététicienne - nutritionniste formée à la diététique comportementale, passionnée de cuisine ...
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Diplômée en tant que diététicienne, je vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie. Ma ...
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Leïla De Martino
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Leïla, diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2016, et praticienne en massage du ventre C...
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Fabyenne Yano
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Diététicienne spécialisée dans la nutrition fonctionnelle, je suis des centaines des patients de...
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Celia Girieud
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Je me présente Célia GIRIEUD, 32 ans, diététicienne à domicile et/ou en téléconsultation sur ...
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Audrey Chavana
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Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la pédagogie et psychologie du comportement alime...
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Audrey Chavana
📍 38920 Crolles
Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans la pédagogie et psychologie du comportement alime...
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Alexandra Gerard
📍 66000 Perpignan
Diététicienne nutritionniste professionnel et à l'écoute. ...
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Fanny Cuzin
📍 26540 Mours-Saint-Eusèbe
Avec un bac S mention très bien en poche, je me suis orientée vers des etudes dans la santé. Apr...
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Myriam Kajji
📍 19 avenue de l'Europe, 64000 Pau
Santé de la femme, périnatalité, enfants, gestion du poids, maladies endocriniennes (diabète), c...
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📍 31120 Roques
Je vous propose, au sein de mon cabinet ou à domicile, des consultations personnalisées dans les d...
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Chloé Beaussart
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📍 Onnaing, 59264 Onnaing
En tant que Diététicienne-Nutritionniste Comportementaliste et du sport, je vous accompagne dans u...
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Audrey Gastadello
📍 Rue Philippe Harlé, 17000 La Rochelle
Bonjour, je serais ravies de vous aider avec votre alimentation, n'hésitez pas à me contacter pour...
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Mélanie Mussard
📍 74960 Annecy
Diplômée du BTS diététique ,d'une licence professionnelle Techniques culinaires adaptées à la ...
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Mélanie Mussard
📍 34000 Montpellier
Diplômée du BTS diététique ,d'une licence professionnelle Techniques culinaires adaptées à la ...
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Margot Armi
📍 8 Rue Maquis de Bir Hackeim, 17340 Yves
Diététicienne-Nutritionniste diplômée et formée à l’aspect psycho-comportemental, je personn...
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Léa Lafarge
📍 42 Avenue de Soulac, 33320 Le Taillan-Médoc
Diététicienne Nutritionniste diplômée, je suis ravie de pouvoir vous aider dans votre démarche ...
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Elodie Faucon
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Diététicienne nutritionniste Je vous accompagne pour vous sentir mieux dans votre corps sans frust...
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Florence Biero Ronchain
📍 849 Rue de la Gare, 13770 Venelles
Diététicienne depuis 2007 et sophrologue depuis 3 ans.Diététicienne nutritionniste sur Aix en Pr...
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