Amélie Girinon
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Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Flore Delatouche
📍 Aix-en-Provence, 13080 Aix-en-Provence
Diététicienne-nutritionniste, je suis spécialisée en diététique comportementale, psycho-nutrit...
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Flore Delatouche
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Florian Dumoulin
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Bonjour ,Je suis Diététicien - Nutritionniste diplômé en 2020.J'exerce cette profession sur Gige...
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Laureleen Bezier
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🚨 CESSATION D'ACTIVITÉ PAS DE PRISE DE RENDEZ-VOUS POSSIBLE POUR LES NOUVEAUX PATIENTS. 🚨Dié...
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Spécialisée dans la perte de poids, les pathologies digestives et féminines, mais aussi sur l'ali...
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Bonjour, je serais ravies de vous aider avec votre alimentation, n'hésitez pas à me contacter pour...
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📍 6 Rue Régale, 30000 Nîmes
Je m’appelle Manon Serville, je suis diététicienne-nutritionniste.Je vous aide à retrouver une ...
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📍 Route Royale, 20600 Bastia
Spécialisée en COMPORTEMENT ALIMENTAIRE à Bastia, je vous propose une approche globale, basée su...
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Fanny Leredde
📍 Rue des Justices, 79800 La Mothe-Saint-Héray
Enfant, ado, adulte ou sénior ; lors d'une étape-clé de votre vie (arrêt du tabac, grossesse, .....
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Fanny Leredde
📍 30 Rue Sainte Catherine, 79000 Niort
Enfant, ado, adulte ou sénior ; lors d'une étape-clé de votre vie (arrêt du tabac, grossesse, .....
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Déborah Jean
📍 69 Impasse BELS, 31660 Buzet-sur-Tarn
Je vous accompagne dans votre perte de poids, pour des problèmes de santé et pour toutes probléma...
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📍 137 Rue Joliot Curie, 69005 Lyon
Diététicienne psycho-nutritionniste, j’ai très vite compris que l’alimentation ne se résume ...
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Fatima Sghiri
📍 Rue Haute Bonny, 14980 Rots
Passionnée par mon métier et la cuisine du monde; je vous accompagne avec bienveillance pour vous ...
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Bienveillante, empathique, polyvalente et à l’écoute qui a à cœur d’accompagner chacun vers ...
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Bon à savoir : consultations en cabinet à 10 kilomètres à l'ouest de Toulouse ou à distance (t...
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Elyse Delpech
📍 23 Rue Emile Chenel, 14500 Vire Normandie
Bonjour, je suis Elyse, Diététicienne installée au Pôle Santé de Vire. J'adore manger, cuisiner...
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Karine Rault
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Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...
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Estelle Bachelet
📍 Impasse du Terrillot, 71260 Lugny
Diplômée d'un BTS diététique, d'un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, ...
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Estelle Bachelet
📍 116 Rue Rambuteau, 71000 Mâcon
Diplômée d'un BTS diététique, d'un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, ...
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📍 59 Rue Gabriel Péri, 78210 Saint-Cyr-l'École
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Diplomée du BTS diététique, je pratique ce métier que j'aime au Médipôle de Lyon Villeurbanne,...
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Charline Henri
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Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...
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Bonjour, Je m'appelle Camille Palais. Je suis diététicienne-nutritionniste, coach sportive et cons...
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Camille Palais
📍 162 Rue de la Cote Roannaise, 42310 Changy
Bonjour, Je m'appelle Camille Palais. Je suis diététicienne-nutritionniste, coach sportive et cons...
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La situation est souvent paradoxale quand il s'agit de mener une vie saine. Nous savons ce qui est b...
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Julia Sollai
📍 7 Rue de Lille, 59400 Cambrai
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Manon Crétot
📍 354 Rue Fernand Pennelier, 60190 La Neuville-Roy
Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...
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Manon Crétot
📍 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne
Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...
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Barbara Valla
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Diététicienne-nutritionniste, diplômée et passionnée autant par l'alimentation que par l'humain...
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Séverine Laville
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Depuis 2015, je travaille en profession libérale comme Diététicienne-Nutritionniste. Mon principa...
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Manon Galleron
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Je m'appelle Manon, je suis une diététicienne qui privilégie la compréhension du corps et l'éco...
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Manon Galleron
📍 2 avenue Raymond Bergougnan, 63100 Clermont-Ferrand
Je m'appelle Manon, je suis une diététicienne qui privilégie la compréhension du corps et l'éco...
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Emilie Clement
📍 37100 Tours
Je suis spécialisée en diététique comportementale et me déplace à votre domicile....
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