Julien Cadiot
📍 35bis Rue Général Sorbier, 58000 Nevers
Depuis 2015, j’accompagne mes patients vers un meilleur équilibre alimentaire et de vie, en tenan...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Julien Cadiot
📍 2 Rue Jacques Adenot, 58160 Imphy
Depuis 2015, j’accompagne mes patients vers un meilleur équilibre alimentaire et de vie, en tenan...
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Marie Raynaud
📍 1 Avenue Saint-eloi, 83440 Fayence
Bonjour, je suis Marie, diététicienne et naturopathe, installée en cabinet depuis 5 ans dans le V...
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Lucie Perrier
📍 57360 Amnéville, 57360 Amnéville
Je suis Lucie Perrier, diététicienne passionnée par le bien-être et la santé. Mon approche repo...
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Anais Francois
📍 59350 Saint-André-lez-Lille
Je suis Anaïs François, et je suis diététicienne nutritionniste depuis près de cinq ans. Avant ...
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Consuelo Gonzalez Munoz
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📍 265 Route Dominique Joseph Garat, 64200 Bassussarry
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Consuelo Gonzalez Munoz
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📍 18 Rue Docteur Constant Colbert, 64250 Cambo-les-Bains
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Maryline Martin
📍 12 Faubourg Paluet, 03500 Saint-Pourçain-sur-Sioule
Diplômée d'un DUT Diététique, j'exerce aujourd'hui mon passionnant métier de Diététicienne-Nu...
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Aurélie Jacques
📍 25a Rue de Lorraine, 88560 Saint-Maurice-sur-Moselle
Diététicienne depuis 2021, j'ai à coeur de vous aider à trouver un équilibre et du plaisir dans...
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Fabien Dambron
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📍 60510 Therdonne
Mon approche thérapeutique est profondément centrée sur une vision ou l' aide apportée passe par...
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Amélie Finickel
📍 7 Rue du Moulin, 57380 Pontpierre
Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 10 ans. ...
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Juline Gradoz
📍 63122 Ceyrat
Après 15 années en hôtellerie-restauration, la naissance de ma fille m'a motivée à me réaliser...
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Morgane Delhoume
📍 75015 Paris
Diététicienne-Nutritionniste spécialisée dans la gestion du poids et l'équilibre alimentaireLes...
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Perrine Jouvent
📍 01250 Ceyzériat
Diététicienne depuis 11 ansJe me forme chaque année afin de me spécialiser toujours plus dans le...
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Perrine Jouvent
📍 01370 Saint-Étienne-du-Bois
Diététicienne depuis 11 ansJe me forme chaque année afin de me spécialiser toujours plus dans le...
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Solène Vion
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📍 39 Boulevard de la Trémouille, 21000 Dijon
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
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Solène Vion
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📍 17 Rue de la Petite Fin, 21121 Fontaine-lès-Dijon
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
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Amélie Sourdin
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📍 35510 Cesson-Sévigné
Bienvenue, Je suis Amélie, diététicienne nutritionniste diplômée. Je réalise des consultations...
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Aurélie Deville
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📍 454 Rue Voltaire, 59286 Roost-Warendin
Diététicienne souriante et empathique qui aime par dessus tout aider, donner confiance et motiver....
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Aurélie Deville
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📍 4 Rue de l’Eglise, 62490 Vitry-en-Artois
Diététicienne souriante et empathique qui aime par dessus tout aider, donner confiance et motiver....
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Laura Muller
📍 57455 Seingbouse
Bienveillante et attentive, je vous propose un accompagnement nutritionnel à l'écoute de votre cor...
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Coline Girerd
📍 137 Rue Joliot-Curie, 69005 Lyon
Diététicienne psycho-nutritionniste, j’ai très vite compris que l’alimentation ne se résume ...
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Coline Girerd
📍 102 Route de Paris, 69260 Charbonnières-les-Bains
Diététicienne psycho-nutritionniste, j’ai très vite compris que l’alimentation ne se résume ...
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Coline Girerd
📍 100 Rue des Fougères, 69009 Lyon
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Elyse Delpech
📍 23 Rue Emile Chenel, 14500 Vire Normandie
Bonjour et bienvenue,Je suis Elyse, Diététicienne-Nutritionniste diplômée, spécialisée en dié...
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Estelle Bachelet
📍 116 Rue Rambuteau, 71000 Mâcon
Diplômée d'un BTS diététique, d'un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, ...
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Estelle Bachelet
📍 Impasse du Terrillot, 71260 Lugny
Diplômée d'un BTS diététique, d'un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, ...
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Ibtihel Krifa
📍 Évry-Courcouronnes, Évry-Courcouronnes
Diététicienne nutritionniste diplômée, je vous aide à retrouver l'équilibre alimentaire, à no...
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Marion Colly
📍 20 Route des Rivières, 63300 Thiers
“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
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Marion Colly
📍 15 Rue du 11 Novembre, 63930 Augerolles
“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
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Célia Brisbard
📍 5 Rue des Boutons d’Or, 25120 Maîche
Je suis diplômée d'un BTS diététique depuis octobre 2016.J'ai ensuite exercée mon métier de di...
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Naoko Williams
📍 1 Rue Diderot, 92130 Issy-les-Moulineaux
D'origine japonaise, pays où l'alimentation traditionnelle est promesse de longévité, j'ai vécu ...
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Naoko Williams
📍 690 Route de Lisieux, 14510 Grangues
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Christelle Leveque
📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos
Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...
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Isabelle Lenghat
📍 Centre médical les 3 Sources, 5 lot les Oliviers, Acajou Est, 97232 Le Lamentin
Diététicienne nutritionniste depuis 1995, l'écoute bienveillante est mon premier atout afin de ce...
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Marina Dolis
📍 6 Rue de Saverne, 67170 Brumath
Je suis diététicienne spécialisée en troubles du comportement alimentaire (boulimie, alimentatio...
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Florine Mascart
📍 3 Avenue Louis Moli, 66150 Arles-sur-Tech
📖 Titulaire d’un BTS diététique Je vous accompagnerais dans votre projet et dans vos problé...
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