Audrey Garzino
📍 44800 Saint-Herblain
Passionnée par la Santé au sens large, diététicienne nutritionniste diplômée d’état, j’ac...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Claire Jeunet
📍 82290 Albefeuille-Lagarde
Diététicienne diplômée depuis 2023, je suis ici pour vous accompagner quelle que soit votre prob...
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📍 37b Route de Dijon, 21110 Thorey-en-Plaine
Diététicienne nutritionniste diplômée d'état, je possède une certaine expérience dans le rela...
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Tania Rizkallah
📍 26320 Saint-Marcel-lès-Valence
Diététicienne du sport 🏋️♀️, je m’adapte à vos besoins, que vous soyez sportif ou n...
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Marie Bittau
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Diététicienne-nutritionniste diplômée, je suis passionnée par l'alimentation, le bien-être et ...
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📍 4 Rue de Clastres, 26130 Saint-Paul-Trois-Châteaux
Consultations sur Saint Paul 3 Châteaux depuis l'an 2000 , avec pour principe de m'adapter à chacu...
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Lea Degauchy
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Bienvenue,Je suis MME DEGAUCHY LÉA, votre partenaire pour une vie saine et équilibréeVous cherche...
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Juline Gradoz
📍 63122 Ceyrat
Après 15 années en hôtellerie-restauration, la naissance de ma fille m'a motivée à me réaliser...
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Consuelo Gonzalez Munoz
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📍 265 Route Dominique Joseph Garat, 64200 Bassussarry
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Consuelo Gonzalez Munoz
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Elise Desbouvrie
📍 59000 Lille
Bonjour à tous :)Je suis Elise Desbouvrie, votre diététicienne nutritionniste en ligne ! Mon Rayo...
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Elise Desbouvrie
📍 59830 Bachy
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Elise Desbouvrie
📍 59830 Cysoing
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Genevieve Ledent
📍 129Bis Boulevard Jules Verne, 44300 Nantes
Premièrement, découvrez une approche alimentaire saine par une diététicienne agréée et convent...
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Genevieve Ledent
📍 Vannes, 56000 Vannes
Premièrement, découvrez une approche alimentaire saine par une diététicienne agréée et convent...
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Genevieve Ledent
📍 la Roche Bernard, 42240 Saint-Paul-en-Cornillon
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Perrine Jouvent
📍 01250 Ceyzériat
Diététicienne depuis 11 ansJe me forme chaque année afin de me spécialiser toujours plus dans le...
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Solène Vion
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📍 39 Boulevard de la Trémouille, 21000 Dijon
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
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Solène Vion
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📍 17 Rue de la Petite Fin, 21121 Fontaine-lès-Dijon
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
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Amélie Sourdin
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📍 35510 Cesson-Sévigné
Bienvenue, Je suis Amélie, diététicienne nutritionniste diplômée. Je réalise des consultations...
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Ibtihel Krifa
📍 18 Rue Claude Debussy, 91000 Évry-Courcouronnes
Diététicienne nutritionniste diplômée, je vous aide à retrouver l'équilibre alimentaire, à no...
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Amélie Navas
📍 3 Rue de la Liberté, 71250 Cluny
Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles les lundis, mardis, jeudis et...
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Amélie Navas
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Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles les lundis, mardis, jeudis et...
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Marion Colly
📍 20 Route des Rivières, 63300 Thiers
“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
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Marion Colly
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📍 5 Rue des Boutons d’Or, 25120 Maîche
Je suis diplômée d'un BTS diététique depuis octobre 2016.J'ai ensuite exercée mon métier de di...
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📍 1 Rue Diderot, 92130 Issy-les-Moulineaux
D'origine japonaise, pays où l'alimentation traditionnelle est promesse de longévité, j'ai vécu ...
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📍 Centre médical les 3 Sources, 5 lot les Oliviers, Acajou Est, 97232 Le Lamentin
Diététicienne nutritionniste depuis 1995, l'écoute bienveillante est mon premier atout afin de ce...
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Estelle Bachelet
📍 116 Rue Rambuteau, 71000 Mâcon
Diplômée d'un BTS diététique, d'un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, ...
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Estelle Bachelet
📍 Impasse du Terrillot, 71260 Lugny
Diplômée d'un BTS diététique, d'un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, ...
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Marina Dolis
📍 6 Rue de Saverne, 67170 Brumath
Je suis diététicienne spécialisée en troubles du comportement alimentaire (boulimie, alimentatio...
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Florine Mascart
📍 3 Avenue Louis Moli, 66150 Arles-sur-Tech
📖 Titulaire d’un BTS diététique Je vous accompagnerais dans votre projet et dans vos problé...
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Isabelle Petit-jean
📍 45 Avenue Charles Dupuy, 43000 Le Puy-en-Velay
J’ai obtenu mon diplôme de diététicienne en 2001 (diplôme universitaire de diététique), apr...
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Manon Faivre
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📍 92130 Issy-les-Moulineaux
Diététicienne nutritionniste, spécialiste de l’alimentation intuitive, dynamique et innovante, ...
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Clémentine Monet
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📍 33380 Marcheprime
Je suis Clémentine Monet, ta diététicienne qui t’accompagne à enfin être en PAIX avec ton COR...
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📍 Cherpenaise, 17260 Givrezac
Diététicienne spécialisée dans les troubles de la thyroïde, j’aide les personnes à reprendre...
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Laura Aublanc
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📍 109 Rue Edmond Rostand, 51100 Reims
Je vous aide à adopter une alimentation intuitive et consciente pour des changements doux, positifs...
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Julie Février
📍 190 Avenue Gaston Cabrier, 13300 Salon-de-Provence
Spécialisée dans la perte de poids, les pathologies digestives et féminines, mais aussi sur l'ali...
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Barbara Valla
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Diététicienne-nutritionniste, diplômée et passionnée autant par l'alimentation que par l'humain...
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Marie-annalia Agullo
📍 19 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse
Votre bien-être est ma principale préoccupation. Manger est une nécessité! Mais manger avec plai...
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Keomoni Chan
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La diététicienne a pour mission l'accompagnement de chaque patient, sur une base de bienveillance ...
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Célia Bastaille
📍 52100 Villiers-en-Lieu
Bonjour, je m'appelle Célia Bastaille et je suis Diététicienne Nutritionniste depuis septembre 20...
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