Flora Duffay
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📍 Flers, 61100 Flers
Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Solène Vion
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📍 Châtillon-sur-Seine, 21400 Châtillon-sur-Seine
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
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Solène Vion
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📍 120 Rue Aristide Briand, 44400 Rezé
Hypnothérapeute & Diététicienne Nutritionniste - Spécialisée en TCAPassionnée de psycholog...
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Laëtitia Morandeau
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📍 1 Rue Ordronneau, 44400 Rezé
J'exerce actuellement en centre hospitalier et en cabinet sur la commune de Saint Sébastien Sur Loi...
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Laëtitia Morandeau
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Pauline JACQUET, Diététicienne psychonutritionniste diplômée à Bandol (Var). Je vous accompagne...
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Emeline Demouveaux
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📍 59110 La Madeleine
Je suis diététicienne depuis près de 20 ans. J’ai une expertise dans différents secteurs de l...
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📍 19 Imp des Alognes, 74600 Annecy
Je travaille sur deux cabinets :- à Seynod les lundis, mardis, jeudis et vendredis- à Saint-Julien...
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Flore Rebischung
📍 2997 Route de Monteleger, 26760 Montéléger
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Flore Rebischung
📍 25 Avenue Félix Faure, 26000 Valence
Formée à l'approche comportementaliste par le G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le...
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Ludivine Lambert
📍 457 Route de Chabeuil, 26000 Valence
Titulaire d'un BTS diététique et membre de l'ADL (Association des Diététiciens Libéraux), j'exe...
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Alexia D'agostino
📍 Paris, 75001 Paris
Diététicienne avec 11 années d’expériences et un sens de l’écoute très prononcé qui me re...
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Angèle Leterrier
📍 46 Avenue du Docteur Albert Schweitzer, 33600 Pessac
Diététicienne nutritionniste libérale, je vous accueille dans mon cabinet à Latresne, près de B...
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Angèle Leterrier
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Diététicienne nutritionniste libérale, je vous accueille dans mon cabinet à Latresne, près de B...
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Céline Falguieres
📍 31500 Toulouse
L’ensemble de mon parcours m’a conduite à avoir une vision holistique dans mes prises en charge...
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Laura Fabre
📍 1 Avenue Charles de Gaulle, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil
Diététicienne depuis 13 ans, j'ai souhaité apporter une plus value à mon métier en devenant Sop...
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Laura Fabre
📍 72 Rue des Grands Champs, 75020 Paris
Diététicienne depuis 13 ans, j'ai souhaité apporter une plus value à mon métier en devenant Sop...
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Virginie Heurtaux
📍 Toulon, 83100 Toulon
Diététicienne- Sophrologue libérale à TOULONMembre du réseau ONCODIET (alimentation et cancer)I...
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Charlotte Leroy
📍 78440 Gargenville
Vous êtes expert de votre corps Reprendre confiance dans ses sensations alimentaires. Nourrir son c...
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📍 5 Rue du docteur paul mathieu, 73570 Brides-les-Bains
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Cynthia Herrou
📍 Marseille, 13001 Marseille
Je me présente : je m'appelle Cynthia, j'ai 24 ans, je suis ceinture marron de karaté, je pratiqu...
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Céline Mainero
📍 10 Rue Saint-Victor, 30200 Bagnols-sur-Cèze
Thérapie nutritionnelle ou Consultation diététique→ Thérapie nutritionnelle:Je vous propose un...
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📍 1 Rue du Tureau, 10220 Piney
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Caroline Pesson
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Viviane Berton
📍 1585 Chemin des Figons, 13090 Aix-en-Provence
Viviane Berton, coach de santé , diététiticienne et micronutritionniste, vous accompagne avec une...
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Sandra Neumann
📍 245 Route des Lacs, 40170 Saint-Julien-en-Born
Bonjour, Je suis Sandra Neumann, Diététicienne-Nutritionniste. Le but de mon accompagnement est de...
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Sandra Neumann
📍 5 Place des Tilleuls, 86370 Vivonne
Bonjour, Je suis Sandra Neumann, Diététicienne-Nutritionniste. Le but de mon accompagnement est de...
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Johanne Granger
📍 Rue Emmanuel Texer, 97419 La Possession
Diététicienne nutritionniste en libéral, je vous propose des suivis/thérapies diététiques pers...
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Johanne Granger
📍 205bis Rue Marius et Ary Leblond, 97460 Saint-Paul
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Vous êtes unique, votre alimentation l'est tout autant !Construisons ensemble l’alimentation qui ...
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Marine MEUNIER Diététicienne-nutritionniste passionnée, je suis là pour vous accompagner au quot...
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Isabelle Petit-jean
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Aline Quenette
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📍 Rue Pasteur, 27540 Ivry-la-Bataille
Diététicienne-nutritionniste depuis 28 ans, bien plus qu'un métier c'est une passion.Mincir tout ...
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Marie-christine Robert
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Emilie Bagu
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Diététicienne Nutritionniste depuis 2011, actuellement en activité au sein de la Clinique du Châ...
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Lauriane Barouh
📍 Nice, 06000 Nice
Adresses : 29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.6 allée des pins - 06800 ...
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Lauriane Barouh
📍 6 Allée des Pins, 06800 Cagnes-sur-Mer
Adresses : 29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.6 allée des pins - 06800 ...
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Adresses : 29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.6 allée des pins - 06800 ...
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