Marion Colly
📍 20 Route des Rivières, 63300 Thiers
“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🏃 Nutrition du sportif
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🏃 Nutrition du sportif
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🏃 Nutrition du sportif
L’assiette d’un sportif est relativement différente de celle d’une autre personne plus sédentaire. En effet, elle doit être adaptée aux dépenses énergétiques qui s’avèrent plus conséquentes chez une personne pratiquant une activité physique intense (plus d’une heure d’efforts soutenus, à raison de plus de 4 fois par semaine). En principe, sa nutrition doit alors présenter un parfait équilibre entre les macronutriments et les micronutriments afin d’optimiser l’endurance.
Les protéines vont notamment favoriser la récupération musculaire. Les glucides participeront entre autres à la reconstitution des réserves musculaires. Tandis que les lipides représenteront une source d’énergie non négligeable pour une performance optimale. Les micronutriments (vitamines, sels minéraux et oligo-éléments), quant à eux, sont tout bonnement essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Dans tous les cas, l’objectif sera de couvrir les besoins énergétiques nécessaires à la pratique d’une activité physique intense. Une complémentation alimentaire peut ainsi s’avérer utile dans certains cas. À tout cela s’ajoute bien évidemment une bonne hydratation.
Toutefois, cela ne consiste pas à prendre n’importe quel aliment, mais vraiment choisir les bons ingrédients, dans les bonnes proportions. Cela permettra d’avoir un bon rendement lors de l’effort. D’ailleurs, la nutrition du sportif doit également s’adapter aux objectifs de ce dernier. Que ce soit alors pour la prise de masse, pour la période de sèche ou encore pour progresser en musculation ou en endurance, le programme alimentaire doit être parfaitement équilibré et bien réparti. En plus d’améliorer la performance et l’endurance, cela offre également la possibilité de minimiser les risques de blessure et de désordres cardiovasculaires, mais aussi d’éviter d’être exposé à une hypoglycémie ou une carence quelconque.
Quoi qu’il en soit, une base de connaissance solide en principe nutritionnel est indispensable pour se constituer une bonne assiette spécialement conçue pour les sportifs. Alors, n’hésitez pas à demander l’aide de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation du sportif pour pouvoir répondre aux besoins spécifiques de votre organisme 🧑⚕️.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Marion Colly
📍 15 Rue du 11 Novembre, 63930 Augerolles
“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...
Prendre rendez-vous
Laurine Gibory
📍 31300 Toulouse
Bonjour,Je vous propose mes services de diététicienne nutritionniste en téléconsultation. Mon ob...
Prendre rendez-vous
Laetitia Carrer
📍 Chemin de Venteuilh, 47430 Le Mas-d'Agenais
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
Prendre rendez-vous
Laetitia Carrer
📍 9 Route De Guerinau, 47200 Birac-sur-Trec
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
Prendre rendez-vous
Laetitia Carrer
📍 Place Louis Cappes, 47700 Casteljaloux
Diététicienne nutritionniste en libéral diplômé. J’exerce en libéral sur 3 sites : Le Mas d...
Prendre rendez-vous
Isabelle Lenghat
📍 Centre médical les 3 Sources, 5 lot les Oliviers, Acajou Est, 97232 Le Lamentin
Diététicienne nutritionniste depuis 1995, l'écoute bienveillante est mon premier atout afin de ce...
Prendre rendez-vous
Juliette Spagnol
📍 2 Allée François Bazin, 29000 Quimper
Je propose des consultations pour améliorer l’alimentation au quotidien, accompagner chacun dans ...
Prendre rendez-vous
Justine Palpacuer
📍 34120 Tourbes, 34120 Tourbes
Ma formation de diététicienne-nutritionniste me permet de vous accompagner pour vos démarches de ...
Prendre rendez-vous
Florine Coulon
📍 6 Rue Sédillot, 67000 Strasbourg
Hello !Je suis diététicienne nutritionniste diplômée et je suis ici pour t'accompagner à attein...
Prendre rendez-vous
Guillaume Bruneau
❤️ 1 Recommandation
📍 495 Avenue du Mas Argelliers, 34070 Montpellier
Pour me contacter par tel : 06 12 40 05 75 ( sms ou WhatsApp)Je suis Guillaume, Un coach sportif di...
Prendre rendez-vous
Tatiana Khatchadourian
❤️ 1 Recommandation
📍 172 Impasse du Chat Noir, 40440 Ondres
Diététicienne Nutritionniste, je vous propose mes consultations adaptées à vos besoins et vos go...
Prendre rendez-vous
Virginie Knote
❤️ 1 Recommandation
📍 274 Rue des Esses, 42570 Saint-Héand
Diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2014 et aujourd'hui au sein de la maison médicale ...
Prendre rendez-vous
Cindy Cardenas
❤️ 1 Recommandation
📍 13720 La Bouilladisse
Passionnée par l’alimentation et le bien-être, je suis diététicienne spécialisée dans la pri...
Prendre rendez-vous
Meggy Burckhardt
📍 Guebwiller, 68500 Guebwiller
Diététicienne bienveillante et à votre écoute, sans jugementJe vous accompagne dans l'atteinte d...
Prendre rendez-vous
Alison Wytynck
📍 06206 Nice
Hello, Je me présente, je m'appelle Alison et je suis une ancienne sportive de haut-niveau dans le ...
Prendre rendez-vous
Nicolas Mazurkiewicz
📍 81660 Payrin-Augmontel
Cuisinier et Diététicien-Nutritionniste à votre service pour vous accompagner dans vos diverses d...
Prendre rendez-vous
Sophie Sorrentino
📍 13109 Simiane-Collongue
******Consultations en visio ou à domicile sur Simiane-Collongue, Bouc Bel Air, Gardanne et alentou...
Prendre rendez-vous
Anais Francois
📍 59350 Saint-André-lez-Lille
Je suis Anaïs François, et je suis diététicienne nutritionniste depuis près de cinq ans. Avant ...
Prendre rendez-vous
Sandrine Roux
📍 13 Avenue Amiral Krantz, 83100 Toulon
Je suis diététicienne-nutritionniste en cabinet libéral, avec une passion profonde pour la nutrit...
Prendre rendez-vous
Anissa Boulemia
📍 11 Rue des Frères d'Astier de la Vigerie, 75013 Paris
Diététicienne nutritionniste diplômée, installée à Paris 13 et Paris 16, j'accompagne mes pati...
Prendre rendez-vous
Mathieu Lequen
📍 68190 Ensisheim
Bonjour,Je m'appelle Mathieu et mon objectif est simple : vous aider à atteindre vos objectifs sans...
Prendre rendez-vous
Marie Burgos
📍 64600 Anglet
Passionnée par la nutrition préventive et l’accompagnement personnalisé, j’aide chacun à (re...
Prendre rendez-vous
Antoine Leloup
📍 1 Rue de la Prise, 44115 Basse-Goulaine
Chaque personne est unique, et son alimentation doit l’être aussi. Mon rôle en tant que diétét...
Prendre rendez-vous
Marine Frohlicher
❤️ 7 Recommandations
📍 24 Avenue Charlie Chaplin, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois
Diététicienne - Nutritionniste diplômée d’état et reconnue par le Ministère de la Santé, je...
Prendre rendez-vous
Isabelle Petit-jean
📍 45 Avenue Charles Dupuy, 43000 Le Puy-en-Velay
J’ai obtenu mon diplôme de diététicienne en 2001 (diplôme universitaire de diététique), apr...
Prendre rendez-vous
Maelle Mignet
📍 49 Rue des Maraîchers, 91140 Villebon-sur-Yvette
👩🏼⚕️ Mon approche ? J'accompagne chaque patient vers une alimentation saine, équilibr...
Prendre rendez-vous
Vanessa Mastromarino
📍 93800 Épinay-sur-Seine
Je suis diététicienne-nutritionniste depuis plus de 14 ans. J'ai complété ma formation avec un m...
Prendre rendez-vous
Manon Lisa Blondeau
📍 28170 Thimert-Gâtelles
Diététicienne diplômée, je vous accompagne vers une alimentation plus sereine et adaptée à vos...
Prendre rendez-vous
Clémentine Monet
❤️ 3 Recommandations
📍 33380 Mios
Je suis Clémentine Monet, ta diététicienne qui t’accompagne à enfin être en PAIX avec ton COR...
Prendre rendez-vous
Morgane Gnepa
❤️ 2 Recommandations
📍 74370 Charvonnex
Diététicienne passionnée avec une approche bienveillante et holistique. Je te guide vers l'autono...
Prendre rendez-vous
Chanez Dalverny
❤️ 1 Recommandation
📍 11 Boulevard de la Yayi, 40220 Tarnos
Salut, moi c'est Chanez et je suis diététicienne.Je souhaites te donner les clés pour prendre en ...
Prendre rendez-vous
Robin Le Puill
❤️ 1 Recommandation
📍 01360 Béligneux
Diététicien nutritionniste et Praticien en Phytothérapie (en téléconsultation ou à domicile). ...
Prendre rendez-vous
Robin Le Puill
❤️ 1 Recommandation
📍 69340 Francheville
Diététicien nutritionniste et Praticien en Phytothérapie (en téléconsultation ou à domicile). ...
Prendre rendez-vous
Robin Le Puill
❤️ 1 Recommandation
📍 95700 Roissy-en-France
Diététicien nutritionniste et Praticien en Phytothérapie (en téléconsultation ou à domicile). ...
Prendre rendez-vous
Jessika Couillard
📍 1 chemin de la croix de mouret, 47270 Saint-Maurin
Perdre du poids | Prendre du poids | Améliorer la gestion de sa pathologieSortir des régimes restr...
Prendre rendez-vous
Camille Farcigny
📍 109 Boulevard de la République, 95600 Eaubonne
Diététicienne-Nutritionniste et Naturopathe j'ai à cœur de vous guider vers une bonne santé et ...
Prendre rendez-vous
Julie Février
📍 190 Avenue Gaston Cabrier, 13300 Salon-de-Provence
Spécialisée dans la perte de poids, les pathologies digestives et féminines, mais aussi sur l'ali...
Prendre rendez-vous
Axelle Boni
📍 38460 Saint-Romain-de-Jalionas
Je suis diététicienne nutritionniste diplômée d’un Brevet de Technicien Supérieur en Diétét...
Prendre rendez-vous
Baptiste Delahaye
📍 20 Rue Victor Hugo, 80480 Salouël
Bonjour, Diététicien passionné par l'alimentation et tout ce qui l'entoure, c'est avec plaisir qu...
Prendre rendez-vous
Estelle Maubert
📍 37000 Tours
Diététicienne nutritionniste depuis octobre 2020, ce métier est une véritable passion.J'adore ma...
Prendre rendez-vous
Emmanuelle Almeida
📍 337 Rue Francis de Pressensé, 69100 Villeurbanne
Diététicienne Nutritionniste experte en Nutrition Sportive. Mes domaines de compétences concernen...
Prendre rendez-vous
Manon Laville
📍 3 Rue de la Verrerie, 33000 Bordeaux
En tant que diététicienne - nutritionniste, j'accompagne mes patients vers leurs objectifs en mett...
Prendre rendez-vous
Manon Laville
📍 1 Boulevard Pierre Loti, 33120 Arcachon
En tant que diététicienne - nutritionniste, j'accompagne mes patients vers leurs objectifs en mett...
Prendre rendez-vous
Keomoni Chan
📍 75009 Paris
La diététicienne a pour mission l'accompagnement de chaque patient, sur une base de bienveillance ...
Prendre rendez-vous
Marine Avez
📍 40230 Saint-Vincent-de-Tyrosse
Je vous accompagne vers une alimentation quotidienne confortable et harmonieuse ; qui préserve et a...
Prendre rendez-vous