Recettes
Les recettes de Nathalie SOMVILLE.
Des recettes simples, gourmandes et équilibrées, publiées par votre diététicien·ne.
Tartine steak-aubergines
7 août 2026
Poêlée express tomates, boulgour et haché
7 août 2026
Salade de pastrami, courgettes croquantes et penne
7 août 2026
Mayonnaise légère sans huile
7 août 2026
Curry léger de lentilles et PST
14 mai 2026
Polenta aux PST, tomates cerises et épinards
14 mai 2026
Galettes de pommes de terre et PST, salade tiède de haricots verts
14 mai 2026
Gratin de pâtes aux PST et brocoli
14 mai 2026
One pot méditerranéen aux PST et pâtes
14 mai 2026
Boules énergie cacao et amandes
30 avril 2026
Crêpes petit déjeuner
27 mars 2026
Gaufres protéinées
13 mars 2026
Pain perdu
13 mars 2026
Gâteau protéiné banane-amande
13 mars 2026
Crêpes protéinées
12 mars 2026
Salade tiède de lentilles, butternut et noix
10 septembre 2025
Velouté de potimarron et pois chiches grillés
10 septembre 2025
Tartines avocat fêta
10 septembre 2025
Tartines fraîcheur
7 août 2025
Petit déjeuner : overnight porridge protéiné
7 août 2025
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