Les recettes

• 3 mars 2026

Omelette aux épinards & feta avec son pain complet

• 3 mars 2026

Wrap complet au thon et crudités

• 3 mars 2026

Compote pomme et myrtilles maison

• 3 mars 2026

Papillote de saumon au fenouil et quinoa

• 2 mars 2026

Quinoa doux au légumes fondants

• 2 mars 2026

Cabillaud vapeur et purée de patate douce

• 2 mars 2026

Bol de riz, carottes et poulet

• 24 février 2026

Bowl quinoa, poulet et légumes rôti

• 24 février 2026

Pudding de chia

• 24 février 2026

Porridge à l'avoine (chaud)

• 18 février 2026

Barre de céréales à l'avoine et aux graines

• 17 février 2026

Pancakes protéinés

• 17 février 2026

Houmous maison

• 17 février 2026

Wrap à l'houmous maison

• 17 février 2026

Muffins à l'avoine

• 17 février 2026

Energy ball à l'avoine et purée d'amandes

• 16 février 2026

Nuggets légumes & pois cassé

• 16 février 2026

Boulettes haricots rouges - riz

• 16 février 2026

Falafels au four

• 16 février 2026

Steaks de lentilles