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Lucie Perrier
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Les recettes
Découvrez ici les recettes de Lucie Perrier
24 février 2026
Porridge à l'avoine
18 février 2026
Barre de céréales à l'avoine et aux graines
17 février 2026
Pancakes protéinés
17 février 2026
Houmous maison
17 février 2026
Wrap à l'houmous maison
17 février 2026
Muffins à l'avoine
17 février 2026
Energy ball à l'avoine et purée d'amandes
16 février 2026
Nuggets légumes & pois cassé
16 février 2026
Boulettes haricots rouges - riz
16 février 2026
Falafels au four
16 février 2026
Steaks de lentilles
16 février 2026
Nuggets maison pois chiche et flocons d'avoine
10 février 2026
Quinoa avec brocoli et veau poêlé
10 février 2026
Semoule fine vanillée
10 février 2026
Compote pomme & poire maison
10 février 2026
Pancakes
10 février 2026
Tartines chaudes beurre & poire
10 février 2026
Oeufs brouillées ultra-simples
10 février 2026
Bol du riz du matin (salé ou sucré)
10 février 2026
Crème de riz vanillée
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