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Les recettes

Trouvez votre diététicien ou diététicienne   >   Lucie Perrier   >   Les recettes

Découvrez ici les recettes de Lucie Perrier

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  • 26 mars 2026

Pâtes sauce crémeuse cajou & épinards

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  • 26 mars 2026

Pâtes crémeuses aux lentilles corail & curry

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  • 26 mars 2026

Tacos avec pois chiches épicés et avocat

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  • 26 mars 2026

Tofu croustillant miel-soja & riz

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  • 26 mars 2026

Nouilles crémeuses coco, champignons et citron vert

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  • 25 mars 2026

Wrap chaud patate douce, feta & sauce yaourt-citron

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  • 17 mars 2026

Patate douce farcie au poulet

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  • 17 mars 2026

Pâtes complètes, thon et légumes

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  • 17 mars 2026

Pâtes complètes au saumon & épinards

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  • 17 mars 2026

Bowl au poulet & légumes croquants

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  • 3 mars 2026

Truite, patate douce et brocoli au four

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  • 3 mars 2026

Omelette aux épinards & feta avec son pain complet

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  • 3 mars 2026

Wrap complet au thon et crudités

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  • 3 mars 2026

Compote pomme et myrtilles maison

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  • 3 mars 2026

Papillote de saumon au fenouil et quinoa

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  • 2 mars 2026

Quinoa doux au légumes fondants

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  • 2 mars 2026

Cabillaud vapeur et purée de patate douce

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  • 2 mars 2026

Bol de riz, carottes et poulet

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  • 24 février 2026

Bowl quinoa, poulet et légumes rôti

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  • 24 février 2026

Pudding de chia

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