Les recettes

• 18 juin 2026

Salade piémontaise protéinée et sauce crémeuse maison

• 9 juin 2026

Omelette épinards & cottage cheese, avocat

• 9 juin 2026

Fromage blanc aux noix & fruits rouges

• 9 juin 2026

Œufs brouillés, avocat & oléagineux

• 9 juin 2026

Tartines saumon fumé & fromage frais

• 9 juin 2026

Porridge protéiné banane–chia (œuf, miel & cannelle)

• 19 mai 2026

Bowlcake protéiné aux pépites de chocolat (topping beurre de cacahuète & fruits)

• 19 mai 2026

Curry de courgette

• 19 mai 2026

Boulettes de viande maison (moelleuses)

• 19 mai 2026

Courgette farcie au thon (au four)

• 18 mai 2026

Cake saumon fumé & courgette (au skyr)

• 18 mai 2026

Omelette jambon–gruyère (avec flocons d’avoine) + fruit

• 18 mai 2026

Crêpe de patate douce à la feta, surmontée de deux œufs au plat

• 28 avril 2026

Energy balls cacao–cacahuète (12 pièces)

• 27 mars 2026

Poke bowl à la sauce cacahuète–sésame (gingembre & sriracha)

• 26 mars 2026

Tzatziki de concombre (au skyr)

• 23 mars 2026

Pâtes sauce bolognaise façon tex-mex (viande 5% MG)

• 10 mars 2026

Cookies banane & flocons d’avoine (10 cookies)

• 10 mars 2026

Poulet sauce coco–cacahuète (façon satay)

• 10 mars 2026

Carottes Vichy