Recettes
Les recettes de Nathalie SOMVILLE.
Des recettes simples, gourmandes et équilibrées, publiées par votre diététicien·ne.
Verrine chocolat et éclats de noisettes
18 septembre 2026
Verrine de chia pudding pistache, purée de pistache & compotée de framboise
18 septembre 2026
Quiche sans pâte aux dés de jambon
18 septembre 2026
Gâteau à la farine d'amande et aux pépites de chocolat
12 septembre 2026
Pizza jambon, poivron vert, olives vertes, fromage
12 septembre 2026
Pâte à tarte à la farine d'amandes
12 septembre 2026
Cookies croustillants sarrasin-avoine aux pépites de chocolat
11 septembre 2026
Soupe miso aux vermicelles de riz et edamames
11 septembre 2026
Soupe rustique butternut, carottes, patate douce et quinoa
10 septembre 2026
Bouillon aux protéines de soja texturées, panais et pommes de terre
10 septembre 2026
Ramen d'hiver aux vermicelles de riz, edamames et shiitakés
10 septembre 2026
Velouté de betterave, pommes de terre et tofu
9 septembre 2026
Ramen aux nouilles soba et lardons (sans champignons)
9 septembre 2026
Minestrone aux pâtes et protéines de soja texturées
9 septembre 2026
Chorba légère aux lentilles corail et protéines végétales texturées
9 septembre 2026
Soupe moulinée de potimarron, quinoa, tofu
9 septembre 2026
Velouté de carottes au gingembre et tofu poêlé
9 septembre 2026
Flan protéiné rapide et sans poudre de protéines
4 septembre 2026
Carpaccio de bœuf, salade de concombre, tomates et pain grillé
7 août 2026
Emincés de pavés de boeuf marinés sautés aux poivrons et riz
7 août 2026
Vous êtes diététicien·ne ?